社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
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- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–①把书看了别反思了②这不是繁文缛节这是必要的尊重③无友
- 第2章 月24日－－坚毅的原则搞定能搞定的事不抱怨搞不定的事
- 第2章 月7日
- 第9章 月8号社交焦虑的本质怕暴露2无聊了可以找别人一起无聊很有聊
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–1把书看了别反思了2这不是繁文缛这是必要的尊重3无友
- 第2章 月24日－－坚毅的原则搞定能搞定的事不抱怨搞不定的事
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- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 写下这本日记的初衷
- 第6章 月5日
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穿书后恶毒女配她又在作死
书海阁小说网免费提供作者百花满楼的经典小说穿书后恶毒女配她又在作死最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说卿画穿书了，倒霉催的一穿就穿到了大结局，还是必然的恶毒女配。这不，手里还拿着毒药呢，就被现场抓包了。我说这毒不是我下的，我是来拯救世界的，你们信不？…不信就不信吧。卿画撸起袖子，斗志昂扬，誓要阻止原女主作死，不让书本大结局。一路围观，不小心还兼职了保镖的某上神这丫头傻的吧，人家想方设法杀她，她求神告佛救人家，简直是作死。思延卿画，你是不是傻？是不是我傻你就不喜欢我了？卿...
给圣祖爷比个心
谁说圣祖康熙爷是大麻子，谁说他只倾心于政务不解风情，难道我碰到一个假的圣祖爷，婼妘自打遇到圣祖康熙爷便推翻了所谓的什么历史说法。婼妘这位来自现代世界的灵魂被这千古帝王疼着，宠着，爱着，呵护着，他许给婼妘后位，让她跟自己一起睨视天下，婼妘为他生儿育女开枝散叶，承袭着皇家的香火。死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。...
大齐华妃传
那日，双喜烛光之下，她身披霞帔，透过满室的红光惊恐的望着他。他说馨儿，你该知道背弃我的下场了吧？她始知，此时的他已经不再是原先那个他。他们，一个是不甘沉寂的大齐皇帝，一个是睥睨天下的大夏雄主。会暨之盟，他让人放言，夏主所欲后妃人选实乃华妃一人耳。花开彼岸，他却说，朕从没希望过你的原谅。呵，可笑，那她从来又是为了谁？是的，又见深宫孽缘，又是血海深仇！国仇家恨间，多少次梦回婉转，黯然回首，曾经的她不过是一介罪臣之女，一个卑微的宫婢！是谁引她踏进这血腥的后宫？又是谁能执子之手，带她结束这一场乱世浮华？...
天才都市
如果你是天才，你会做些什么？关于这个问题，陈默给出的回答是我要用自己的意志去支配这个世界！当这一天真的来临的时候，陈默忽然发现地球太小，已经容不下他的心了。在一个月朗星稀的夜晚，陈默抬头看着天空，自语道话说宇宙中真的有外星人存在吗？要不咱去瞅瞅？于是宇宙中多了一个来自地球的疯子，某些物种的殖民时代降临了。（未语浅笑新书发布，希望广大书友支持一二，恳求您手里的每一张推荐票每一次点击！已有三百多万字的完本作品神级天才，坑品有保证，书荒的书友们可以去看看哦！）...
天武僵神
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修真研究生生活录
一位优秀的研究生。一位问题女孩的家教老师。一位服装专卖店的幕后老板。一位拥有西湖边豪宅的富公子。一位退隐江湖的武林高手的关门弟子。而他真正向往的生活是不与世争，不与人斗的科研为人师表两不误的生活。本书纯属虚构，若有雷同纯属巧合。新书仙人俗世生活录已经上传，书号1559004，敬请关注和支持。本书VIP群9674088。（感谢疯子磊提供目前已满）本书VIP群90751630（感谢我是云提供，新建立，有空位）本书超级群40511777（感谢疯子磊提供）...