大燕文学

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第73章 真正的考验才刚刚开始（第2页）

汗水浸透了他的作训服，呼吸变得像风箱一样。

当他咬着牙完成第三十次的时候，几乎是把杠铃片摔在了地上。

整个人撑着膝盖，大口地喘着粗气。

即便如此，他的表现也引来了队列里的一阵低声惊叹。

周晨光面无表情地走了过去，自己也穿上了一件同样的负重背心。

他单手将那片五十公斤的杠铃片提了起来，轻松地抱在胸前。

“看清楚我的动作。

话音刚落，周晨光猛地向下蹲去。

几乎在一瞬间，整个人如同炮弹般向前弹出。

他的每一次跳跃，都比刚才那个学员跳得更远，落地更稳。

整个过程流畅得像是在表演。

完全看不出五十公斤负重带来的影响。

三十次蛙跳，他一气呵成。

完成之后，他甚至连呼吸都没有太大变化。

只是将杠铃片轻轻放回了地面。

还没等学员们从震惊中反应过来。

周晨光一个前冲，身体如同猎豹般扑向了不远处的障碍网。

他没有丝毫停顿，手脚并用，在垂首的网上高速穿梭。

动作敏捷而精准，仿佛那张网是平地。

整个过程快得只留下一道残影。

当他从障碍网的另一端跳下来，稳稳落地时，整个训练场鸦雀无声。

所有学员都目瞪口呆地看着他，仿佛在看一个怪物。

刚才那位演示的学员，脸上一阵红一阵白。

他引以为傲的力量，在周晨光面前，简首如同儿戏。

“我以前的那些训练都跟玩儿似的。”

一个学员喃喃自语。

另一个学员的拳头紧紧握住，眼睛里冒出炙热的火焰。

“太强了这才是特种兵！我一定要坚持下来！”

周晨光走回队伍面前，学员们的眼神己经彻底变了。

之前的激动和兴奋，变成了更深层次的敬畏和渴望。

“刚才的演示，包含两个要点。”

周晨光的声音将学员们的思绪拉了回来。

“第一个，是蛙跳。”

“你们看到的是腿部力量，但实际上，第一次发力来自于核心力量驱动的‘深蹲爆发’。”

“它能最大限度地调动你全身的肌群，而不是单纯依靠大腿。”

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