本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
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饲阴人
搜小说免费提供作者天海的经典小说饲阴人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说卖保险的小屌丝，因为一栋祖宅暴露祖上身份，引来无数鬼道中人的觊觎，为人爱色却不贪色，看上去胆小懦弱，却很有责任感，正直有担当。怨生鬼怪，因果相报，然而以人力控鬼，人心之险恶，尤甚鬼怪。...
特种兵王都市逍遥
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重生：公主明珠
她本是受尽宠爱的大梁国嫡公主，却不曾想，有朝一日，引狼入室，错把豺狼当了良人！大梁史记鸿禧元年，永安公主谢明珠，于新婚之夜自焚，殁，年仅二八。再次睁眼，时间倒回到正乾三年。五岁。父皇母后健在，两位长兄健在。她变回了那个被捧在手心里疼宠的嫡公主。而不是自焚于黄国公府的新嫁娘。这一世，谢明珠发誓，誓要黄国公府血债血偿！只是，这复仇之路是不是走的太顺畅了一点？哦对了，那个整天想着要把自己拐回去的家...
刺婚（景晓言荣皓辰）
五年前，他害得她家破人亡。五年后，她带着小包子华丽回归，开启复仇之路，谁知被他步步紧逼，圈禁在身旁。荣皓辰，嫁给你是我最大的错。那你只能一错再错。各位书友要是觉得刺婚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穆爷你老婆又在闹离婚
1V1双洁！孟娇娇穿书成恶毒女配。赶紧推剧情离婚。渣男男主和白莲女主搓成堆等等。这个男配脑回路断线了不成？竟然看上她这个恶毒女配？婚后还天天崩人设。说好的温柔体贴禁欲系男神哪里去了？怎么天天想着和她造娃？男配和女主也有感情戏的呀，他们俩要推剧情了吗？不行，赶紧离婚。穆爷冷笑，二胎都有了，还离？离！怎么不离？赶紧麻溜的签字，签好字滚蛋。不签，老娘堕胎小团子瞪着白眼瞅她，妹妹。妹你妹，老娘不生EMMM我生，我生。天不怕地不怕的孟娇娇，竟然怕儿子？没办法，这个三个月大后就没哭过的娃儿，还没学说话就学她翻白眼，不是切，就是哼，不是哼，就是噗。不会说话还天天用火星文骂人。毒嘴比他老妈还厉害。孟娇娇就想问，她他妈到底生了个什么鬼崽子？穆爷嘟囔，懂了吧，胎教不好。所以二胎，你得稳住，要淑女，要温柔，要贤良淑德。从现在开始，滚白眼扣钱，骂人扣钱。你妹扣钱！不要啊！二爷！我的钱！钱！于是乎，爱豆出生了。出生后的爱豆，从小就抱着电脑美美哒，求打赏，求鲜花。主播可以唱儿歌小团子坐在电脑后，疯狂按密码，宝图狂刷。穆爷头疼欲裂，又是一个长歪了的瓜。掉钱缸子里的小钱精。...
丹道高手在都市
作者带毛的玉米的经典小说丹道高手在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说丹道天才，穿越到现代都市，各种逆转翻盘，征服世界！...