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陈小海吹着口哨,背负双手,走进二号大厅,神态显得颇为轻松惬意。
最近一个星期,他心情如同坐过山车般,忽上忽下。
当打听到方诚拒绝去营销部实习,得罪李经理后,原先充满的敌视之意登时荡然无存。
时不时还会关问和安慰方诚几句,俨然化身最照顾新人的职场好前辈。
当然私下里,他也会说方诚年轻气盛,一心当大律师,瞧不上俱乐部这座小庙。
“右架左转走,左架右环行”
“一旦腰挪动,底桩须先行”
一号训练大厅内,徐茂才的嗓门几乎能传遍整个上千平米的场地。
方诚负手而立,默默望着一群学员按照教练指使,练习各种摔跤动作和发力技巧。
这节课是老学员的进阶课程,主要讲授散打中的摔法运用。
踢、打、摔、拿,被称作散打的四大技法。
前两者吸取了国外先进的搏击技术。
后两者则是本国传统武术中的精华荟萃。
而且相比之下,招式更加简洁实用,没有任何传统套路的花招。
用徐茂才讲课内容总结,摔跤技法就是一句话。
“借势掀底,别根靠身!”
“你们只需记住,实战中的所有摔法都围绕这四点要领来做动作。”
徐茂才忽然叫停练习基本功的学员,让他们开始分组进行对练。
学员们两两一组,彼此尝试做起各种抱摔、接腿摔的动作。
有的轮流把同学当沙包摔,复习技术动作,有的则相互较劲,用蛮力僵持着。
方诚全神贯注看着他们。
一边回忆教练讲课内容,一边分析动作中的错误之处。
渐渐的,心中有所领悟。
如果说拳法、腿法最重要是保持重心,那么摔法就是为了破坏对手重心。
并不一定要让对手完全倒地才算成功。
实战中,手臂、躯干、臀部、腿脚任何部位,都可以用来施展技法。
只需让对手处于不稳定状态,其实已经胜利了一半。
从俯卧撑开始肝经验第19章超额奖励(求追读)
接着轻轻一靠一搂,即可借势让对方摔倒。
又或者迅速接上拳法、腿法,猛攻追击。
效果都比单纯角力好上数倍。
那些学员们没有方诚想得这么多,倒是玩得不亦乐乎。
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