手机浏览器扫描二维码访问
第189章见首座修仙学校（第3页）
“我们不知。”
“首先要明白精是什么？气又是什么？精血气力，精即血，气即力。没有精，便失去神，一个人精若丢失了，便离死不远了，气血气血，没有气血也动不了，人活着也便靠这一口气。所以有些人到了死亡尽头，仍吊着一口气不死便是这个原因。修道者便要积精累气，精不泄，气不散，则肌体不老，形骨长存。”
老天师缓缓道来。
“你们又可知为何修炼之人，打座时都要双腿盘膝吗？而僧人为什么双手合十？”
“那是因为，僧人打座合一是因为合十中的合即为关团，等于圆。盘膝则气血促一，上可三花聚顶，下可五气朝元，此姿势便是天圆地方，意味着天人合一。”
“盘膝打坐可与天地自然沟通，身与心俱在，心与神俱存，神与精俱长，精与气俱归，气化为虚，存于天地，则天人合一。则能最大限化感受自然万物之增长。此外，臀下有会阴穴，此穴接地，则灵气从此而进，上到头顶的印堂、百汇两穴，促三花聚顶。而脚底虽然有涌泉穴，但灵气上升要经过诸多经脉，不利运功，且站着修练也太过疲惫。所以但凡修练，便必定盘膝打座！”
后门，陈子柒也是若有所思地点头。
自己是系统拥有者，虽然懂得修炼，却不懂得原理，今日听老天师讲道，才恍然大悟。
“炼气是修道第一步要紧工夫，若不静心细参，则不能知终知始。如何使得下手?懵懂下手，知此不知彼，心中忙了又忙，时时有琐碎之心，而不团聚，故本一心分作数心，何能一心做工夫?凡学道总要诚一，一枪下马，免得另来打战。眼先别乱闭，静下来后再闭上。”
老天师看到陈子柒，微微一笑，继续道：“修道第一步则积精累气，先清心寡欲，闭外三宝，养内三宝……外三宝是什么？内三宝又是什么？有人可知乎？”
“外三宝则耳、目、口，内三宝则精、气、神。不听不视不说则闭外三宝。”下方有学生朗声答道。
“不错，闭外三宝，养内三宝，然后凝神调息，调息凝神。收已清之心而入其内也。清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。凝神如坐高山而视众山众水，如燃天灯而照九幽九昧，所谓凝神于虚者，此也。调息不难，心神一静，随息自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。调息者，调度阴跷之息，与吾心中之气，相会气穴中也。”
“心止于脐下曰凝神，气归于脐下曰调息。神息相依，守其清净，顺其清净。以虚空为藏心之所，以昏默为息神之乡，三番两次，澄之又澄，忽然神息相忘，神气融合，恍然阳生，人如醉矣。”
……
老天师讲完后，学生们也都是似懂非懂。
倒是陈子柒听得恍然大悟，一些以往不明白的都想通了。
这便等于一道数学题，他看一眼就能通过推算得知答案，却不知道正确解法是怎么算的。
而老天师教的，便是正确解法。
等到下课时，陈子柒才发现曹部长已经离开。
老天师朝他走来，温声道：“阿柒，苏苏，你们随我来。”
陈子柒点了点头，跟上老天师。
老天师回到办公室，先是凝指一点，一道金光骤然笼罩而出，将整个房间给罩住了，继而背负双手，望着窗外。
“上个游戏前往日本有什么发现？”
老天师温声道。
陈子柒沉吟道：“的确发现了一些东西。”
老天师见识广，陈子柒正好有东西要请他指教，当下也是将一路的见闻说给老天师听，最后说到肖雪的话，老天师轻咦一声，很是惊讶。
说完后，老天师道：“我心中也有一些猜测，这样吧，你和我去一趟陈厝寨。那里已经具现在九州国内，我们正好到里面瞧瞧。”
“是。”
陈子柒点了点头。
（）
。
天道令 宫少的百变甜妻 淳朴厚道徐少侠 超凡医圣 我有七个极品女婿 九零渔家小女甜又辣 奈何神尊太撩人 总裁独宠亲亲我的小宝贝 魅影孽缘 修仙之最强网吧系统 极武狂狼于枫杨黎如 神目门 重生之农业霸主 狂仙归来在都市 你是我的万千璀璨 重生之投资大亨 陆洵 综武世界的大反派 极武狂狼揩油笔 西游：我开局被大道金榜曝光
顶流的小兔子不好惹
天啊，一头撞进电梯却发现偶像住对门，今夕整个人是飘着回家的。徐沐是谁啊，是颜值人品与才华齐飞的巅峰顶流，他的一句话，哪怕只是一个表情，都能瞬间涌入百万的评论。今夕因为一件小事成为他的小迷妹，她一直将这个秘密藏得很好，谁也不知道，没想到在见到他的第一眼就被撞破，果然理智这个东西在偶像面前就是一堆渣渣。徐沐发现了这只可爱的小兔子，不动声色地撩着，直至把她圈进怀里，步步为营。待他想把她拆吃入腹时，才发现这只小兔子一点都不简单。咳一声就能让娱乐圈翻天覆地的大佬是她二叔，巾帼不让须眉的商业巨擘是她亲姐姐，还有这些看起来就没一个好惹的宠妹狂魔哥哥徐大顶流表示，想要吃掉小兔子，还有很长的路要走...
名门婚宠：娇妻总是在作妖
书海阁小说网免费提供作者灵月的经典小说名门婚宠娇妻总是在作妖最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说别人眼中的凌清远超壕，超高颜值，超冷血霸道总裁！古月水瞳眨眨对对对，他身高一米九，存款十亿多，还有要报名来追凌清远的嘛？统统有赞助噢。震惊！某大佬放话，只要古月嫁给他，每天发糖不停歇！这么腐败的资本主义生活，她才不要咧！古月悄咪咪跑路，不料两个小时还没跑出男人家的大庄园。老婆，补充体力再跑嘛。凌清远狗腿的拎了毛巾和水。跑？我只是锻炼身体。凌清远搂紧她，乖，老公有更好的锻炼方法噢。...
神秘的关助理
新晋影帝言一帆和小明星在餐厅就餐，疑似有新恋情。言一帆关助理，帮我去澄清下。关助理好。言一帆关助理，有人在公司偷拿了文件，你去处理一下。关助理好。言一帆关助理，我渴了，帮我去买份奶茶，要冰的，半糖，加珍珠。关助理好。谁也不知道为什么关助理会的技能这么多。比如突然出现在赛车比赛上，还拿了冠军。比如公司的电脑系统被攻击，她不仅修复了还带回击的。再比如拥有一手好的医术。而且貌似关助理还不缺钱。有一天关助理不见了，言一帆又气又急的，到处找人。各位书友要是觉得神秘的关助理还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！神秘的关助理最新章节神秘的关助理无弹窗神秘的关助理全文阅读...
我的七个姐姐倾国倾城叶萧
intro...
超级神仙群
作者小柒柒的经典小说超级神仙群最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说郭小海进入了超次元内购群，跟死侍钢铁侠孙悟空鸣人称兄道弟，从此郭小海上天遁地，开启开挂人生，无数白富美跪倒在他的战甲之下！...
全能忍术之杀神系统
穿越到一个类似于修真的世界，萧寒发现自己绑定了一个火影杀神系统。有了这个系统，他平时只要杀杀恶人，就可以获得功德值，血气值和补全值。功德值可以兑换各种忍术和刃具，血气值可以无限修复自己的伤势，补全值可以将自己的属性补全到完美状态。从此以后，萧寒便开始朝着全能忍术之神的目标进发。雷遁，火遁，水遁，土遁，木遁，钢遁，风遁等等，只要他想学，便都可以学会。ps本书...