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两只手都稳稳的抓着,左右两遍,扣紧。
陈灼还在蹬着自行车,他们两个人的距离其实并不算远。
甚至可?以说得上是很?靠近。
她坐在后座上,要?不是要?手撑直身体,整个人都会直接贴到陈灼的背上,现在的支撑起来,两个人的距离也不过是20厘米左右。
虽然今天陈灼衣服穿得多,但是还是能感觉到他肌肉的运动,比如……
臀大?肌。
即使隔着衣服,也能感觉到,
眼前这位的臀肌发达,一定很?有弹性!
袁瑶此刻也不想睡了,突然有一丝好?奇。
“陈灼,你们射击项目也会进行体能训练吗?”
陈灼有些意外,但还是很?认真的想了想。
“如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?达到职业级别,肯定是有要?求的。射击很?讲究稳定,端枪的时候,不仅仅是心跳要?稳,手稳、腰稳、腿稳,从上到下要?保持一体,让肌肉稳定发力。考验的就是持续的耐力。”
“毕竟,在一场射击比赛里,我们的射击次数很?多,这也变相的考验到了体能。”
这一下就勾起来了袁瑶的兴趣,没想到的陈灼他们玩的也是持续力和稳定度,这不正是袁瑶现在最想要?提升的持续力方向吗?
“持续力……那?你平常也会进行很?多体能训练?”
陈灼嗯了一声。
袁瑶问他答的也很?仔细,这要?是换一个人在现场看到陈灼的反应,估计眼珠子也都要?调出?来。
什?么时候陈灼这么认真的跟人解答过关于射击的问题?
曾经也有个爱慕陈灼的小姑娘,借着训练的由头接近陈灼,询问了一些细枝末节的小问题,得到的回应却是,让小姑娘回炉重造。
当场就把小姑娘气哭了!
从此再也没有人敢去问陈灼。
如今,不仅有人问了,而且……陈灼也答了。
还答的很?认真!
陈灼自己并没有意识到这个问题,嗯了一声之后,只觉得自己是在努力帮助袁瑶不睡觉,减少事故发生?几率。
这时候也终于抓到了机会,主动的寻找话题,开始反问。
“问这个干什?么。”
“这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很?发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要?用到臀肌,所以问一问。”
陈灼:“?”
他语气艰难的吐出?几个字眼:“臀肌……发达?”
这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。
“对呀。”袁瑶认真道,“你可?能不知道,我是练游泳的,对体能的要?求很?高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。hr
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