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targetblank第一千六百二十四章 神话里面的东西（第4页）

3上进存在于学习、工作和生活的点点滴滴。无论什么事情都要考虑一下怎样才做得更好，怎样才是最好。

上进体现为一种不满足。但这种对现状的不满不是通过对抗、牢骚、逃避、麻木来实现的。而是反映为争取、创造和共赢。

当你咒骂楼梯的灯不亮时，你是不是等会有空就来修理呢？当你看到别人的成功，是嫉妒还是暗自努力呢？当你看到有钱有势之人，是融入还是躲开呢当你遇到困难时，是直接面对还是退缩呢当你面对竞争时是满怀信心还是唯手唯脚呢在未来，答案你自己琢磨吧!

这世界上没有绝对的‘对和错‘，也没有绝对‘好和坏‘，因为要看标准谁来定，想别人不敢想的，做别人不敢做的，突破自己，也是一种上进。

超越自我、突破自我，都需要不断的实践，在踏踏实实地做事中积累和提高。仅仅在空想幻想是没有用的。提出自己方向的同时，就要设定目标。最好是能够量化的目标，并为之制订可行的计划。

你要能够集聚起精神力量完成计划。

上进是人的本能。每个人的心中都存在着上进的力量，只是当这种力量被蒙蔽或扭曲时，人们才会表现出消沉、过度保护、害怕变化。

上进就是一种追求建设性变化的内在渴望。

上进心应与顽强的意志相伴。要取得事业的成功，仅有上进心是不够的，还必须具有顽强的意志。因为在超越自我、实现目标的过程中，往往会遇到很多困难，因此需要有坚韧不拔的意志和藐视困难的气魄。

那么，该如何系统、有效地培养自己的自信心呢？

第一。经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条。经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好。有利于提高从事这项活动的成功率。

第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤。近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触。你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。

第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。

第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

只要做到了这些，那你就能够很好的培养出自己的上进心了。

对于男人而言，上进心更加的重要！

男人一定得有上进心，不管是工作还是生活。如果男人没有上进心，他也就会没了责任心，没了责任心，也就没了承担责任的心

一个男人可以没有钱，但是不能没有上进心啊。有了上进心，就算没钱，他依然可以挺直腰板，生活的堂堂正正。一个男人要没了上进心，就像有了毒----瘾的人一样，会一直堕落下去

男人要是没有了上进心，那就不能够给自己的女人以安全感，如果男人没有让心爱的女人感到安全，她会觉得自己随时会吃苦，随时会发生什么巨变，因此，女人迟早会离开这个男人，所以对于女人来说，她就需要有个安全舒心的环境，不要说这是现实，因为这是你身为男人必须做到的。

还有，一个男人活在这个世界上就要不断攀登，要有强烈的往上走，有出人头地的追求，而一个聪明的男人通常会有一个比较明确的时间表，知道自己未来几年的路怎么走，尽管有各种外界因素的干扰，有很多不定因素，但是一定要有一个大致的计划。

一个没有方向、没有目标的男人往往会迷茫，会困惑，结果必然是随波逐流，走到哪里算哪里，女人要是嫁给这样的一个男人，你就完了。

一个没有上进心，没有进取心的男人是无法激励的，他不会为了女人去奋斗，不会为了女人去拼搏，因为那样的男人容易得过且过，什么事都凑合，反过来会要求女人知足常乐，不要跟别人攀比

对于一个年轻的男人来说，在事业未成的阶段，是不能知足的，一定要达到一定高度之后再知足，所以说，男人可以不得意，可以有失败，但是不能不努力，不能失去上进心。

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（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）

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