手机浏览器扫描二维码访问
第11章 罗汉拳（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“梦境修炼指南（.shg.tw）”！
“是，师父，徒儿一定加倍努力！”
正在站桩的姜明，听到昙宗的点评，顿时心中一凛，
原本依他所见，一个正常人的身体，一天基本上也就能站桩一个时辰左右，而他昨天下午加昨天一整夜一共站了接近十个时辰，也就是相当于普通人十天的训练量，效果应该还是比较显著的，
但是听昙宗的评价，也就是比一般般好一点而已，
这说明什么，说明他虽然身体比这个世界的人要强很多，但是练武的天赋似乎不算多好，用了别人十倍的时间，也就别人强一点点，怎么能算好，
也对，姜明觉得这个结果也不是不能接受，毕竟他以前就是个普通上班族，能有多好的练武天赋？
本来他还想自己有着不用睡觉的能力，肯定进步飞快，三年时间足够他变得强大，现在看来，他高估了自己练武的天赋，即使他现在有优势，也万万不能松懈，
就这样，姜明每天咬紧牙关，挑水，砍柴，蹬脚打拳，整夜站桩，可以说是抓紧每一分每一秒的去强大自己，
随着时间的推移，他的力气越来越大，对于身体的掌控能力也是越来越强，出拳速度也是越来越快，
两个月后的一个下午，
武僧们练武的院子里，昙宗站在姜明身前欣慰的说道：
“你的七星桩已经登堂入室，以后每天抽半个时辰巩固一下就行，无需再花费过多的时间在上面了！”
“那我是不是可以真正的练习招式了？”
姜明两眼放光的问道，
这两个月，他天天看到武僧们练习着各种拳法、掌法和十八般武器，而他每天只能枯燥的进行站桩训练，心中也是羡慕的紧，
但是他又知道，练武不练功，到老一场空，如果功不到位，练武不光事倍功半，练出的武技威力也会大大折扣，
所以，他一直忍着没有向昙宗提出习练武技的事，直到现在昙宗告诉他站桩可以放一放了，他才问出口，
昙宗笑着点了点头，难得的夸了两句，
“你这段时间修炼的很用功，不管是挑水砍菜，还是蹬脚桩功都练到了一定程度，的确可以开始学习一些基础的招式了！”
短短两个月，姜明完成了正常人接近两年才能完成的基础，即使是昙宗，也实在是忍不住开口夸了几句，
听到昙宗准确的回复，姜明顿时心花怒放，
终于等到你，实在是太不容易！
“觉心，之前蹬脚打拳的练习，主要让你适应如何发力出拳，但并没有具体的对敌招式，今天，我就教你一套少林入门的基础拳法-少林罗汉拳！”
昙宗看姜明已经有些迫不及待，也不啰嗦，直接现场就演示了起来，一边演示一边对着姜明解释道：
异路凡情 火凰变 七零年代小娇媳 我在逃生游戏装NPC的日子 情深宠入骨 签到就能当神医 姐姐远程授权中 网游之乱世领主 他怀了他家主子的崽 星河闪闪3 从神奇宝贝开始的吸血鬼 幸运花神 恶魔竟是我 开局摆摊卖绅士 贵婿临门 人在西游：开局吞了如来佛祖！ 成了亡国公主后我拯救了世界[穿书] 人在港综诸天签到 龙血神婿 废话少说，拔刀吧
西游：吾乃蟠桃大仙
潘韬穿越到西游世界，无限吞噬系统傍身，从一只十年蟠桃开始吞噬。修为飞速增长，境界却低的可怜。听说了没有，唐僧肉都不香了，蟠桃大仙在蟠桃山卖药，吃了可以增加八千年寿元！牛魔王那小子不知天高地厚，挑衅蟠桃大仙，结果成了人家坐骑！四大龙王不知好歹，竟然敢问蟠桃大仙收过路费，听说被扒皮抽筋了！蜘蛛精成了小迷妹白骨精为了当小妾要死要活女儿国国王要跟着私奔无数关于蟠桃大仙的传说，开始在人间广为流传。潘韬摊了摊手，我也很想低调啊，可是实力不允许！...
我的皮肤强无敌
火爆畅销书都市王者系统降临地球，少年苏洵成为幸运儿，系统可以将游戏皮肤带到现实中来，并且个个强无敌。诸葛亮的黄金分割率皮肤，使用后可以提升智力，变成理科学霸裴擒虎的梅西皮肤，使用后竟然能拥有球王一般的技术王昭君的偶像歌手皮肤，使用后变身音乐天才，拥有天籁唱腔。苏洵不好意思，有了皮肤我真的无敌！...
时光中的匆匆独白
作者盛少。书名时光中的匆匆独白我拿时光换你一世痴迷不负时光不负己。主角林语嫣冷爵枭。结婚一年，老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她，谁让她拒绝婚前性行为！盛怒之下，她花五百万找了男公关，一夜缠绵，却怎么也甩不掉了！他日再见，男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司，一边是满心求复合的难缠前夫，还有每次碰到她一身狼狈的高富帅，究竟谁才是她的此生良人...
唯我独尊
天元大陆，强者如林，绝世隐匿！ 前世的秦立是个现代社会的武学高手，末武时代，法制完善，处处受限，更奈何基础不牢，止步于武极巅峰！尔后，他穿越了。。。 ...
逃跑前妻，束手就寝
他是最年轻的少将，京城人人敬仰的太子爷战北晟。她是默默无闻平凡普通到了极点的女医生黎晚凝。一场交易，她毫无防备，掉入他设计的陷阱，从此，赔上自己的一生。极致宠爱无尽缠绵，他将她捧成人人羡艳的少将夫人。然而只有她一个人知道，这个男人，根本不爱她！一年之后，她丢下一纸离婚协议书弃夫而逃。然而最终，男人还是找上了门来。欺身而上，战北晟勾唇一笑，黎晚凝，带着我们俩的孩子，你想跑到哪里去？...
网游之再世创神
网游之再世创神由作者单一混乱创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供网游之再世创神全文无弹窗的纯文字在线阅读。...