手机浏览器扫描二维码访问
第372章 希望你明白（第3页）
“没什么，就是突然想到，你欠我的健身房该还了！”
张瑾不想跟李奕辰多说话了，怕不知不觉又被他绕进去，索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域，以排解一下胸中的这股郁气。
“你看这阳光，这海浪，这风……不健身可惜了。”
李奕辰闻言转身想逃：“那我们不搓彩色丸子了。”
“哎，奕辰呐，别走啊。”
张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰控制在原地：“男人的自信心是什么！开始做下肢训练吧。”
海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。
海岸边，同样沐浴在金色光芒里的两个人，全都半蹲着，手背在身后，像鸭子一样一步步前进。
“男人的自信心是什么！”张瑾吼道。
李奕辰气喘吁吁：“下肢。”
“下肢训练的好处是什么！”张瑾再吼。
李奕辰喘着粗气：“锻炼核心肌群。”
“还有呢！”
“提升运动表现。”
“还有呢！”
“提升持久力。”
“还有呢！”
“提升爆发力。”
一共十个练腿的理由，在张瑾的填鸭式教育下，效果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱口而出。
“好，先到这里吧。”
为了防止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终于喊停了。
“啊……我要死了。”
李奕辰汗流浃背，一屁股坐到地上，感觉自己的大腿肿胀，但又软绵绵的使不上力，愁眉苦脸，一副灵魂出窍的样子。
“休息十秒，下一个要做上肢训练，俯卧撑。”
张瑾脸色平静地开始倒数：“十、九……”
“……”
李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。
“瑾哥，希望你明白，我会照做，只是因为我打不过你。”
read3（）;
萧阳叶云舒超级王者 我有一座新手村 萌宝一加一爸比请跪好 大明正统 超级王者萧阳小说 网游末日之至尊装备栏 超级王者龙王殿 嫁给大佬后我躺赢了 超级王者萧阳叶云舒 高冷慕少狂宠妻 伐天之僵尸道 龙王殿超级王者 【穿书】咸鱼女配被迫上进 长生密钥 穿成大佬的团宠小仙女 超级王者龙王殿 快穿之大佬总想当废材 最强黑店系统 神凰武帝 生而为王萧阳免费阅读
美女的妖孽保镖
妖孽保镖进都市，面对风情万种的豪门大小姐，他说我不下地狱，谁下地狱，这个妖精我收了！面对咄咄逼人的强敌，他用他的热血铁拳，将对手统统踩在脚下。他说，龙就是龙，在哪儿都是君临天下。...
画魂
你有想过自己死后的事吗？每个人都固有一死，尘归尘，土归土，这是天命所归，无可避免。下面我将说的，不是迷信，也不是风水奇谈，而是每个人的生命行将尽头，都会遇到的事情。嘘！安静点儿！我的故事要开始了...
长生界
我的新书遮天上传了，不一样的震撼与精彩，请各位书友支持。—世上谁人能不死？任你风华绝代，艳冠天下，到头来也是红粉骷髅任你一代天骄，坐拥万里江山，到头来也终将化成一抔黄土。不过，关于长生不死的传说却始终流传于世。故老相传，超脱于人世间之外，有一个浩大的长生界长生界简体...
秦少求婚成功了吗
作者颜鸢的经典小说秦少求婚成功了吗最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她身患癌症，老公却在同一家医院陪着别的女人。苏落站在一身冷厉的男子面前，笑的颇为讽刺。秦深，你和江微微的配型没有成功吧，很不巧，我成功了。秦深神色一怔你想怎样？好好陪我三个月，我可以考虑把我的肾换给她。一言为定。...
超能名帅
超能名帅由作者陈爱庭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供超能名帅全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
黑道太子爷
...