手机浏览器扫描二维码访问
“叮铃——”
随着下课铃声的响起,站在讲台前的老师拍了拍手:“好了,都停笔。”
“从前往后,将测试卷依次传上来...崛田,说你呢,放下笔了!”
天院朔也抓紧最后一点儿时间检查完试卷上的基本信息,这才恋恋不舍地将试卷交给早就站在旁边的角名。
“哈切——”
目送着试卷被交到老师手中,自知这学期成绩已成定局的天院朔也伸个懒腰,终于松了口气。
“总算是考完了。”
天院朔也回想起这段时间地狱般的生活模式,真诚感慨道。
白天抓紧每个课间休息时间突击补习就算了,下了课还要马不停蹄地赶到体育馆,接受新一轮的折磨。
体力被极致压榨,从热身活动开始,除开基础的如扣球、传球训练,还有更高强度版本的往返跑冲刺训练、绳梯脚步变化训练等。
在这一系列所谓的热身运动结束后,黑须教练还会将所有社团成员有目的的分成组,进行有针对性的集体训练。
一步接着一步,对所有球员的基本资料都了然于胸的两位教练精准地推进着训练进度。
虽说在对决中输的那方才会被惩罚环场鱼跃一周,但在某次回家的路上,天院朔也认真扳着手指头一数才发现,实际上,根据黑须教练的分组,每个成员基本上每两天就会自认倒霉的绕场鱼跃一周。
“黑须教练也太狡猾了吧?!”
傻傻相信着教练的话,每场比赛都全力以赴的小金毛对着夜空哀嚎着:“可恶,怪不得我每天都这么累!”
走在他旁边的角名见状,也只能勉强抬起手臂拍了拍金发少年以示安慰。
脑力、体力得到双重消耗的男子高中生们,也只能被迫暂时将心中的某些小小心思偷偷按住,苦着脸咬牙坚持着。
而这样高强度的训练从考试月开始前,一直持续到考试月结束。
比如现在,其他考完试的同学们纷纷欢呼着开始讨论起接下来的假期该如何度过,唯有三个排球社的倒霉蛋们只能沉默着背起包,逆着人群走向体育馆。
随着太阳渐渐西斜,整个校园也逐渐安静下来,当然,这个前提是除开依然灯火通明的体育馆。
“腿抬高!腿抬高!”
黑须教练严厉的声音响彻整个体育馆:“目视前方,腿上的动作不要停!”
移动距离被绳梯分成数十个距离相等的方块,球员们正跟随着指令进行脚步训练。
从最基本的前进小碎步开始,随着不断训练,稻荷崎的绳梯训练难度逐步提升。
进进出出、两进两出。
天院朔也低着头,嘴里默念着节奏,一双长腿正以一种让人眼花缭乱的速度踩着绳梯。
略微踮脚,重心维持在双腿之间,上半身基本保持不动。
左脚迈进、右脚迈进、横向滑步;左脚迈出、右脚跟着迈出、
在绳梯外部横向滑步。
站在旁边的小林辅助满意的点了点头。
给病娇叔叔陪葬后 我怀了仙尊的小龙崽[穿书] 星际之种田小皇夫 沈先生,离婚请签字 [清]太子殿下他,飞升了 重生后,我绑定了暴富系统 再见帕里斯 离婚后和前夫小叔谈恋爱了 交换吧,运气 邪王第一夫 葫中仙 妾心如宅 农妇 我与男主情同姐妹 穿成龙傲天的猫 穿成三个反派崽崽的后娘 大小姐的替身总裁 恋爱脑重生以后[娱乐圈] 听说古神要复苏 种田南山下
一次意外后,郝歌失忆了。正在参加选秀的他突然不再想出道。可在舞台上随便应付差事的他,却每次都晋级了。这让他很苦恼。帅到爆炸的他成了人们眼中没有能力却粉丝群强大让人反感的小鲜肉。然而,他们都错了。大错特错。...
现代人回到大唐初期,他会种地,他会养马,他还是一个兽医。在他的蝴蝶翅膀下,大唐盛世提前来临。贞观长歌提前歌放。大唐农业,畜牧业也达到一个前所未有的高峰。-----新书我真要逆天啦已发,求收藏!求包养!!...
家族败亡又能怎样?他从凡间杀到道境,还要勇闯不可知的仙域!无依无靠却又如何?他从道境回到凡间,还要力挽即将倾倒的狂澜!我天生道骨横生,坐拥紫薇大帝之象,便偏要从一介凡人勇夺那最终道果!...
小白眼狼,还逃吗?小叔叔,我我错了。她把人吃干抹净,还立马跑人,不料男人找上门来,步步紧逼!前世,她是异时空的指挥官,再次醒来,成为被表姐抢男人,胆小懦弱的学渣!原想手撕白莲,狠虐渣亲,怎么就被川城最尊贵的男人带回了家,还宠上了天?!小叔叔,我手疼。男人轻揉着她微红的手,罚表小姐跪十天祠堂。小叔叔,我脚疼。男人二话不说,把人公主抱回了家。直到某日。小叔叔,我腰疼女人...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
一不小心赶上时尚穿越潮流,从二十一世纪biu一下,穿到了个莫名其妙的朝代,医学界鼎鼎有名的康复训练师,瞬间变身落魄小医女!好歹专业还对口,不怕不怕,银针在手,天下我有!便宜老爹的病?我来治!五花八门的奇葩亲戚?我来揍!家徒四壁钱袋空空?医馆,疗养院,养身茶道搞起!夫人,你都这么无敌了,还要本王来干什么?你?冉雅和瞥了一眼美人榻上一脸闲情逸致的王爷吃饭,睡觉,带宝宝!展开收起本站为书迷更新扎针本妃是专业的最新章节,查看啾皮小丸子所撰都市言情扎针本妃是专业的的最新章节免费在线阅读。...