手机浏览器扫描二维码访问
第907章 锻体术（第2页）
众多狼牙成员闻言，神色顿时激动起来，齐齐大喊，心头热血澎湃。
身为狼牙成员，他们心里都是有着属于自己的一份骄傲，但因为这些年来狼牙实力衰弱，名声也是一日不如一日，他们也是遭受到了极大的议论。
如果这一次依旧败给了其他组织，那狼牙组织的名声，恐怕也就毁于一旦了。
所以，无论如何，他们这次都必须全力以赴。
陈不凡见到这众多狼牙成员齐心协力，也是颇为满意的点点头，正所谓万众一心其利断金，他们能够做到这一步，也就算是迈出第一步了。
“陈总教官，接下来的半个月时间，就靠你了。”
许峰望向陈不凡，语气恭敬道。
陈不凡点点头，“我会尽力的。”
“好，那我就先走了。”
许峰不再打扰，转身离开，身为队长，他也有其他事情要做。
待许峰离开，陈不凡目光扫向面前的众多狼牙成员，道：“好了，你们先围绕训练场跑二十圈，热热身吧。”
“啥？
二十圈？”
一听这话，众人顿时震惊万分，甚至怀疑自己听错了。
跑二十圈热身？
这是在开玩笑么？
陈不凡眉头轻挑，道：“这是嫌少了？”
“总，总教官，二十圈是不是有点多了？”
有人硬着头皮问道，他们平常在训练之前也都会先热身，但一般都只跑十圈，陈不凡一次性就提高了一倍，这跨度实在是有点太大了。
“多？
再多说一句，加十圈。”
陈不凡没有解释什么，淡淡道。
众人面面相觑，无奈苦笑，也不管违抗陈不凡的话，咬咬牙，开始跑了起来。
在陈不凡眼中，二十圈的确已经算是很少了，要知道，天龙成员每天训练前都是至少跑四十圈，但因为狼牙成员实力较弱，他才减少了足足一半。
这已经算是很仁慈了。
“不知道陈教官准备怎么训练他们？”
韩磊来到陈不凡身边，语气恭敬的问道，经过刚才的失败，他对陈不凡也算是彻底服气了，完全没有了之前的高傲。
陈不凡淡淡一笑，将之前准备好的那份锻体术交给韩磊，道：“麻烦韩副教，去把这份锻体术复印下来，分别发到每位成员手中。”
“锻体术？”
韩磊微微疑惑，看了看纸上的内容，更是一脸不解，他在军中训练多年，对这上面的招式极为陌生，从未见过。
按理说，每位教官的教学内容虽然都有所不同，但大致上却是相似的，都有着相似之处。
但陈不凡的这套招式，却闻所未闻见所未见。
“陈教官，这套招式我从来没有接触过，让成员们来学习这个，会不会有风险？”
韩磊有些担忧的道。
陈不凡倒是能够理解韩磊的想法，但并未解释什么，摇摇头，道：“按我说的做便是，出了问题我会负责。”
最强狂兵王猛范琳琳范兵兵 坠入云海是凡尘 崽崽撕碎反派剧本 快穿之宿主是鸽王 赘婿之王王锐卫清怡 豪婿临门王锐卫清怡 女王最伟大 生存抉择 徐夷光蒋聿城 卫清怡王锐 地球至尊王锐卫清怡 王锐卫清怡 合作伙伴不是人 从将夜开始穿越诸天 龙榜第一王锐卫清怡 上门豪婿万家灯王锐卫清怡 快穿头号任务 布桐厉景琛 执掌灵境之门 易少你夫人又跑了
斗罗之我为比比东奋斗
魔改剧情，打到防贼唐三！那一个世界，比比东没跟大师见面那一个世界，比比东依保持贞洁那一个世界，阿银刚刚化人那一个世界，千仞雪是千寻疾跟其他人的女儿...
甜心来袭：大叔，结婚吧
...
卿本黑萌之妖妃来袭
卿本黑萌之妖妃来袭由作者水千澈创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供卿本黑萌之妖妃来袭全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
病娇男恋爱实录
五年前，一次突如其来的绑架案，改写了大学女老师和叶的人生走向。本以为能够与青梅竹马的病娇男汤烨一同走进婚姻的殿堂，却不曾想，自己早已被暗中盯上，成为了众狼相争的肥羊。在一次次帮助帅气刑警江承泽，解决一件件复杂案件的过程中，和叶渐渐发现了绑架案背后的真相。一场牵连甚深的阴谋浮出水面，病娇男汤烨为了自己的毕生挚爱和叶，在绝对的利益和真挚的爱情面前会作何选择？一场暗潮涌动的博弈之中，谁又是最终赢家？为了金钱爱情权利，各方较量之下，揭开了一段不能为世人知晓的惊天秘密...
我不做舔狗
学生时代狠狠欺负过的学习委员，居然成了金牛影后，而自己只是同公司一名小小的练习生！都说男大十八变，她应该没有认出我吧？万一认出来了的话，会不会趁机给我穿小鞋啊？我该怎么办啊？急急急，在线等！这是一个轻松，幽默，誓死不做舔狗的故事。（求收本站为书迷更新我不做舔狗最新章节，查看海王湄拉所撰都市言情我不做舔狗的最新章节免费在线阅读。...
圣杯记
如果没有遇到圣杯，30岁的罗恩只是一个普通的佣兵队的队长。如果没有遇到圣杯，30岁的罗恩只是一个拥有一个天才后辈的大叔。但是他遇到了圣杯，他失去了生活中的一切。他要完成兄弟对他的托付，他要回去履行尘封的婚约。复仇命运，令他重新行走在魔法大陆上。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－主角是一个三十的大叔，不年轻，但也不老。我想写一个熟男的故事，义气豪迈，成熟稳重，不失热血的男儿，有一个等他多年的女子，也有对他钦慕的淑女。其实我是深受天龙八部里面乔峰的影响，也想写出一个这样的人。当然结局不是悲剧。－－－－－－－－－－－－－－－新书捕妖记...