大燕文学

手机浏览器扫描二维码访问

第432章 腰功(第3页)

场内,紫萱跟凌云的眼神对视,瞬间脸上升起一抹红晕,娇艳欲滴……

“凌教官,你的腰怎么了?!”

一位眼疾手快的学员,捕捉到凌云的动作,疑惑出声道。

此言一出,也引起了其他学员的注意,一双双疑惑狐疑的眼睛,齐刷刷盯着凌云!

“……”

凌云嘴角咧得老高,没好气的瞪了柳青龙一眼,干咳两声,“咳咳,我现在做的这个动作,非常关键,是施展腰功时的热身运动,你们务必谨记!”

“哦哦!好的凌教官!”

三百名学员连连点头,郑重其事抬起右手,放在“后腰”处,轻轻揉捏……

场面一度壮观,不忍直视。。

“好了,热身运动完毕,看本教官施展腰功!”

“哈!”

话音刚落,凌云秉着对全体学员负责人的表现,勉强身体“微微”扭动,以腰带全身,大喝一声,一拳轰出!

典型的气势不够,喊号来凑……

就这,他还倒吸一口凉气,足见紫萱床上……

十五分钟后。

“国术第三宝,鞭腿!”

凌云厉喝出声,眼中划过一道精芒,一记鞭腿,虎虎生风!

“今日上午,就先教你们国术三宝,好生练习,务必掌握其中要领!

切记,国术三宝,非一日之功!每天都要拿出两个小时修炼!”

凌云双手背后,“一代宗师”派头十足!

“谨记凌教官教导!”

三百学员,齐声高喊,响声雷动。

……

下午四点钟,结束了一天的教授课程,学员也都陆陆续续离开……

只剩下之前未鼓掌的那两个人还没有走,眼中闪过一道寒芒,死死盯着凌云,

“凌教官,你这云巅武馆不过尔尔!”

看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!

反派,开局即巅峰  挽明从萨尔浒开始  大唐之开局成为驸马爷  暮卷西山雨  摊牌了我的宗门能升级  小农女的生活系统  桃源小医仙  开局签到气运系统  凶猛道侣也重生了  针尖蜜(辛夷坞最新现言,阅文独家)  骑士从空我开始  三国之汉室再兴  百罪夜魔  昭奚旧草  开局洞房签到荒古圣体  抢夫多人行:妖女对上邪男  顶流今天掉分了吗[电竞]  小姐姐,恋爱吗?  圣墟通灵传  重生之我为村长  

热门小说推荐
我能增加熟练度

我能增加熟练度

在一次勇敢的好人好事中,张昊得到了一个游戏系统。自此,他的整个人生都仿佛变成了一场游戏。因为他可以看到自身所有能力的熟练度。甚至...

我家的妖狐大人

我家的妖狐大人

我家的妖狐大人嗯?这个食灵者的肚子里,怎么掉了一个人出来?不管了先扛回家再说。—故事的一切就从这里开始,一个是逗比的女主~另一个是傲娇腹黑的狐族大殿下~当这两个性格完全相反的两个人,走在一起又会呈现出怎样的画面呢?落白轩!你是听不懂人话吗?!不懂~不懂~我是妖~...

大牌老公宠妻上瘾

大牌老公宠妻上瘾

他是北市最尊贵的男人,她是被千万债务压得走投无路的孤女,一夜疯狂的占有让他们彼此纠缠。他宠她上天,却因她出轨的丑闻化身为心狠手辣的恶魔,将她逼上绝路她以极端的方式证明自己的清白,殷红的血触目惊心,他的心突然撕裂般疼痛再相逢,看见她隆得高高的肚腹,他大发雷霆怀了我的孩子为什么不告诉我?她冷冷一笑孩子不是你的!...

透视神医在花都

透视神医在花都

简介房产销售员顾铭得先天神珠,会透视懂治病有神通,开始逆袭人生。...

天堂ol

天堂ol

游戏就应该快快乐乐的玩,玩的开心就好!但是如果有一天,不好好玩游戏就会丢掉自己小命的时候该怎么办?那就只能努力的活下去了!燕小乙无声的哀叹着!N个完本,人品保证...

往生门扉

往生门扉

一道门扉,无数个世界。忍术破道魔法斩魄刀帝具。旗木家的男人,绝不认输!...

每日热搜小说推荐