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“下面开始自由滑,还是从女单、冰舞开始。”
“不过我先提醒一句,测试赛、测试赛,想要展示自己掌握的最大难度固然好,但也要考虑考虑自己的竞技状态。”
“刚才王璐、胡斌那个严重失误你们也看到了。我只能说,幸好王璐没伤着。万一伤着了,说不定新赛季还没开始呢,他俩整个赛季就得报销。测试赛开始之前我就强调过,你们平时训练场上什么样,教练组的教练都知道。不是不让你们拼不让你们搏,你们拼搏的时候起码选对时候!”
女单、冰舞、男单、双人,一组运动员比完下一组接上。下午将近两点整,2011-2012赛季花样滑冰国家队队内测试赛,有惊无险顺利落下帷幕。
休息吃午饭的时候,王熠接了通电话,去训练基地外拿回了送回厂家调整长短的护身符项链。
回到宿舍戴到脖子上,用手机拍了几张照片给两位家长发过去换来几条夸赞的短信,四点整来到训练馆二楼舞蹈室开始练习舞蹈,一直忙碌到太阳落山才完成了当日份学习。
之后的日子,如此重复。
玩游戏、睡觉、吃饭,训练、玩游戏、一遍又一遍,二三四五月结束,六七八月接踵而至。
回过头去看,确实单调确实累,但他甘之如饴,自律懂事得李勤都曾经不止一次劝过他。
可当时他是怎么回答的。
他对李勤说,休息?没伤没病为什么要休息,退役以后他有大把时间休息。
他今年已经十五岁了,从事花样滑冰这项职业运动的黄金年龄,只剩下差不多十年。
他停下时,别的运动员可不会停下。
他可不想未来某天,因为一时的懈怠后悔。
刷。
嚓——
“停!这次是79.6厘米,你进入勾手四周跳的起跳高度还是太高了。”
八月初,花样滑冰2011-2012赛季即将正式开启之际。中国花样滑冰国家队训练馆内,李勤在身边测量跳跃数据的助理教练给出一组高度、转速数字后立刻出声叫停,将准备再重复一遍起跳滑入动作的王熠叫到了身边。
“听好。经过我们计算,以你现在的身高和体重,跳跃高度72厘米、每秒转速达到5.5,就能非常漂亮的完成勾手四周跳。所以你完全可以控制自己的起跳高度,尽可能减少落冰滑出阶段对右腿膝关节的冲击。”
“我……”
“别你你你的,乖乖听话。我承认跳得高是好事,可你也得顾着点自己正在发育的身体。这么说吧,我可不想你每一次起跳落冰都是对身体健康和运动寿命的考验。你年轻,你体质不宜受伤确实是好事。但要记住,有些事情不怕一万就怕万一。”
“……”
站在李勤对面,听着他的数落和劝解,王熠瞄了一眼自己的实时状态沉思片刻点了点头,脚下冰刀一蹬压步三下滑走。
他确信,从小教导他到大的李勤不会害他,能做到也并不意味着每一次都要拼尽全力去做,执行技术动作时,从容自如留有余地确实比较好。
会不会对他的健康造成影响先不说。
最起码,从观众的观赏角度来讲,信手拈来的潇洒跳跃,永远比超长待机好半天憋出来一个大跳来的赏心悦目。
助滑,蹬冰,加速。
王熠又一次从冰场东侧背身滑到冰场中央,右腿抬起左脚脚下刀刃划出一道反S弧线外刃准备,右脚刀齿点冰配合弯曲的左腿膝关节发力起跳飞窜升空,在两脚冰刀彻底离开冰面后双臂交叠锁紧身体,稳稳控制住躯干中轴与重心开始旋转。
第一周很快完成,第二第三周同样顺顺利利。
跳跃高度开始出现下降时他继续在空中转动,场边李勤以及数位在场教练员,不约而同的摒住了呼吸。
这次试做会成功么?
冰场上的小子练这个技术动作才练了几个月时间,就已经达到了这种地步。现在国际赛场上,后外点冰四周跳和后内结环四周跳还不是人手一个,他就已经走到了这一步,会不会太夸张?
如果真成了,如果真成了,就算只是在训练里,那也算是某种程度上的世界第一了。
嚓。
刷——
“卧槽!站住了?真他妈站住了?!我看见了什么?勾手四周跳?勾手四周跳!?”
……
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