手机浏览器扫描二维码访问
周逸然看他一眼:“你好像很期待羽哥骂你?”
老林笑道:“是啊,骂过了,至少接下来的一段时间不会再骂。但是,他没骂我,这感觉就像是头顶悬着一把剑,随时都会掉下来。”
正说着,就见夏黎走进训练室,道:“林哥,教练找你。”
叶子和周逸然忍不住笑出声;“轮到你了,是不是很开心?”
老林尴尬地摸了摸鼻子,真是说什么来什么。他快步走到教练办公室,江绍羽直截了当地说:“老林,你每天练几个小时?”
林浩彦道:“下午2点到6点,然后吃饭,晚上7点到12点,共9个小时。”
江绍羽抬头看向他:“12点回去之后呢?马上睡吗?”
老林轻咳一声,道:“我回去之后,会再打一个半小时的排位,随便玩玩,两点左右睡。”
江绍羽沉着脸道:“你一天训练超过10小时,你就不担心腱鞘炎复发吗?”
老林急忙解释:“不会的,我去年治疗了一段时间,现在已经恢复了。”
江绍羽站了起来,目走到他面前道:“你跟其他人情况不一样,而且,我的要求是每天4个小时的基础训练,并没有要你们马上通过第十关。训练是个需要长期坚持的过程,三两天也练不出什么效果,你没必要跟着他们的节奏走。万一把手练废了,赛场上出问题,后悔还来得及吗?”
老林干笑着挠挠头:“咳咳,我知道了,我以后会注意的,每天控制时长。”
江绍羽道:“嗯,每天训练加上自己打游戏,开电脑的总时长,控制在7个小时以内。”
老林刚想说7个小时太短,可对上江绍羽锐利记大家做好准备。这次国家队集训的时间只有半个月,主要是让大家熟悉训练软件的操作技巧,同时也熟悉一下队友的风格。很多人之前都不认识,肯定没法默契配合。”
裴封点了点头:“知道了。队内练习赛的话,分组和指挥到时候再定,还是提前决定?”
江绍羽说道:“分两组,你跟刘少洲分别指挥,你、叶子、花然、舒辰和夏黎一队,刘少洲、秦雪瑶、老林、时小彬和小周一队,小莫当裁判。”
裴封点了点头:“好的!”
回到宿舍后,裴封就将这个消息发在群里,通知大家。
众人纷纷紧张起来:“队内练习赛?打得不好要写检讨吗?”
“应该是摸底练习赛吧,就跟上次的摸底考试一样,主要是让大家熟悉一下队友的风格和节奏?”刘少洲冷静地说道。
“有道理,大家加油啊。”
“我当裁判?”莫涵天有点懵,以前从没当过裁判啊?
“小莫不要大意,裁判是上帝视角,你可以观察全局。说不定训练赛结束后,教练让你复盘讲解。”周逸然好心地提醒道。
“……知道了!”莫涵天顿时紧张起来。
队内练习赛,是教练看清每个选手能力和不足的最佳途径之一。大部分俱乐部,也是1队和2队互相打,教练来找选手们的问题,等队伍磨合好了,再去找队外打,来验证配合和战术。
没有任何一支队伍,是不经历磨合就能直接上战场的。
这一届国家队,11个人,2个来自新星杯、9个来自不同的战队,别说是打法风格南辕北辙,就连作息习惯、饮食习惯也完全不一样。
要把这么多风格各异的选手拧成一股绳,这相当考验总教练的水平。
前几届国家队,选手们各自为战、如同一盘散沙,在赛场上崩得不能看。这一届,有江教练把关,大家都很有信心。明天开始,他们就要正式队内磨合,适应队友的节奏,学会彼此配合。
不管以前来自哪支队伍、有什么恩怨,现在的他们,就是个统一的集体。
一荣俱荣,一损俱损。所以,每个人都要全力以赴。
()
。w请牢记:,
纪元吞噬 猛虎出笼陈六合 银河第一可爱 封神回归后我靠算命连上八个热搜 混在赛博世界当医生 我在惊恐游戏世界当商人 一世豪婿叶凡 踹了疯批男主后,我把反派撩哭了 从拐进学校开始玩梗顺带掌控时间 从精忠报国开始的文娱时代 破虚剑神之剑尊归来 重力使的恋人不对劲 重生香江之大亨时代 帝道惊风 在X战警中穿越诸天 全球降临之抽奖诸天 陈六何沈轻舞都市狂枭 七十年后我成了小姑奶奶 我在三国建座城 大汉芳华
一次意外后,郝歌失忆了。正在参加选秀的他突然不再想出道。可在舞台上随便应付差事的他,却每次都晋级了。这让他很苦恼。帅到爆炸的他成了人们眼中没有能力却粉丝群强大让人反感的小鲜肉。然而,他们都错了。大错特错。...
现代人回到大唐初期,他会种地,他会养马,他还是一个兽医。在他的蝴蝶翅膀下,大唐盛世提前来临。贞观长歌提前歌放。大唐农业,畜牧业也达到一个前所未有的高峰。-----新书我真要逆天啦已发,求收藏!求包养!!...
家族败亡又能怎样?他从凡间杀到道境,还要勇闯不可知的仙域!无依无靠却又如何?他从道境回到凡间,还要力挽即将倾倒的狂澜!我天生道骨横生,坐拥紫薇大帝之象,便偏要从一介凡人勇夺那最终道果!...
小白眼狼,还逃吗?小叔叔,我我错了。她把人吃干抹净,还立马跑人,不料男人找上门来,步步紧逼!前世,她是异时空的指挥官,再次醒来,成为被表姐抢男人,胆小懦弱的学渣!原想手撕白莲,狠虐渣亲,怎么就被川城最尊贵的男人带回了家,还宠上了天?!小叔叔,我手疼。男人轻揉着她微红的手,罚表小姐跪十天祠堂。小叔叔,我脚疼。男人二话不说,把人公主抱回了家。直到某日。小叔叔,我腰疼女人...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
一不小心赶上时尚穿越潮流,从二十一世纪biu一下,穿到了个莫名其妙的朝代,医学界鼎鼎有名的康复训练师,瞬间变身落魄小医女!好歹专业还对口,不怕不怕,银针在手,天下我有!便宜老爹的病?我来治!五花八门的奇葩亲戚?我来揍!家徒四壁钱袋空空?医馆,疗养院,养身茶道搞起!夫人,你都这么无敌了,还要本王来干什么?你?冉雅和瞥了一眼美人榻上一脸闲情逸致的王爷吃饭,睡觉,带宝宝!展开收起本站为书迷更新扎针本妃是专业的最新章节,查看啾皮小丸子所撰都市言情扎针本妃是专业的的最新章节免费在线阅读。...