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第十二章 加练（第2页）
赤木准备继续发力，突然，木暮选择了撤凳子。
“不好！”
赤木瞳孔骤然一缩，但这时候哪里还来得及收脚。
在巨大的惯性下，赤木脚步踉跄，最终一屁股坐倒在地。
“赤木，在背身单打的时候，切忌倾尽全力，一定要保持力量的适度运用，以及警惕性，确保在激烈对抗中不会失去平衡。”
木暮失望地摇摇头，用力将赤木从地上拉了起来。
他之所以失望，是因为没有关于学习进度的提示声。
这代表着赤木的背打技术还没有达到学习标准。
这倒也在情理之中，高一阶段的赤木还是实打实的糙哥。
哪怕到了剧情年，赤木的进攻也就三板斧，这也是赤木被大和田限制的主要原因。
然而，从青田龙彦的回忆中，赤木从小就开始接触篮球，结果到了高中技术还是这么糙。
这恐怕和赤木没有经受过专业训练有关，关键在于没有得到教练的指导。
安西教练，暂时不要指望了。
哪怕到了剧情年，安西教练的精力也都集中在樱木和流川枫身上，几乎从未对赤木、三井和宫城有过专业性的指导。
“我知道了！”
听到木暮这么说，赤木脸色微微一红，由于肤色黝黑，倒也没有被木暮察觉。
木暮仰头注视着赤木，继续说道：“背身
灌篮之木暮第十二章加练
单打的核心在于利用身体优势创造空间，你要仔细感受防守者的站位和重心移动，用恰到好处的力量引导对手的节奏，让对手在不知不觉中陷入你的进攻节奏之中，寻找最佳的出手时机。”
对于背身单打的理论，木暮还是比较懂的。
上辈子他是一名篮球爱好者，虽然实力有限，但在那个信息化的年代，倒是掌握了不少理论知识。
赤木惊讶地看着木暮，没想到木暮还会这些。
不过，他倒也没有多想，继续一板一眼地训练背身单打。
这一次，赤木收了三分力道，在撞退木暮后，腰部一拧，转身想要冲入篮下扣篮。
凭借极致的反应，木暮站稳脚跟的同时，立即实施赌博式抢断，在赤木举起篮球的过程中，先一步切掉了篮球。
“赤木，不要让对方轻易预判到你的下一步动作！”
“继续！”
赤木点点头，继续训练。
和之前相比，赤木有了不小的进步，利用身体优势将木暮撞退，转身灌篮得分。
木暮反应虽快，但受限于身体素质和防守技巧，难以限制赤木的发挥。
不过，他暂时不会主动提升防守端的属性。
只要有赤木在，湘北队的防守就不会太差，湘北最缺的反而是进攻。
他希望通过勤学苦练，让自己成为球队最稳定的进攻输出点。
等半个小时过后，两人开始各练各的。
木暮来到另一边半场，继续训练交叉步后的急停跳投。
木暮丝毫没有感到枯燥，只要熟练度有所上涨，他就跟打了鸡血似的，浑身充满了动力。
这种每时每刻都在提升的感觉，简直是太棒了，让他恨不得住在篮球馆。
另一边，没有木暮防守，赤木不好再进行背打训练，只好拿起一对哑铃训练力量。
两人即使分开训练，依旧存在着激烈的竞争气氛，促使他们更加努力地提高自己。
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