手机浏览器扫描二维码访问
第3章 瑜伽（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“首辅大人真香了（.shg.tw）”！
“这是自然。”怜香第一反应是乔凉夕想要嘲笑她们异想天开，语气更冷了几分，“莫非夫人觉得只有您这样的主子才配有好看的身姿？”
“不不不。”乔凉夕暗骂原主脑子不好，给侍女们留下的都是什么坏印象，“我的意思是，我有办法帮你们，体态身姿光靠节食可不行。”
虽然有些人是天生就身材出众，但大部分人还是靠后天的努力才能保持好身材，养成好气质。她在现代是练过几年瑜伽，这时候刚好能派上用场。
“真的？”侍女们互相看看，她们既不相信夫人有这样的好心肠，也不相信她真有“特别的方法”。
“这还能骗你们不成。”乔凉夕信誓旦旦的拍胸口，“我的方法名叫瑜伽，你们试试就知道，真的有效！”
侍女们没听过这个古怪的名字，依旧将信将疑，最终怜香作出决定，“那就……试试吧。”
怜香在众侍女中也算是个姐姐，她开口，其余人也就不再反对，跟着乔凉夕走进屋中。
其实乔凉夕也就是半吊子水准，仗着练过舞蹈身体柔软，能做出一些看起来很厉害的动作，事实上远达不到能教学的水平。
所谓的教侍女练瑜伽也就是从基础姿势开始，缓缓提升难度而已，修炼心性的功效肯定没有，但修修身形还是有些帮助的。
“好了，今天就到这里，这个方法需要坚持一段时间才能看出效果，大家不要心急，每日都要找点时间练一练。”乔凉夕边示范边讲解了一阵，站起身来。
经过一番展示讲解，侍女们对夫人的印象产生了明显的变化，尤其是怜香，看向乔凉夕的时候甚至带上了笑意，“多谢夫人。”
“客气。”乔凉夕含笑道，“先前我可能做错了些事情，日后我一定会有所改正的，各位看到我……就不用绕着走了。”说到后半句的时候，她的声音多少有些低落。
她在现代时口才好情商高，人缘相当不错，从没过过被身边所有人厌恶，无视，爱答不理的日子。被侍女们远远见着就绕道走的日子并不好过，她安慰自己别在意，可说到底心里还是不舒服。
侍女们互相看看，被向来讨厌的夫人刷到好感，一时间都有些别扭，谁都没说什么，默默行礼后退出房门，只是行礼的姿势看起来就上心不少。
“等等，你们先别走。”乔凉夕忽然想到了什么，“快到晚膳时间了，留下来吃顿饭吧。”
“啊？”怜香一怔，“吃……吃饭？”
“没错。”乔凉夕笑容轻快，“不过不是一般的饭菜，我的独门手艺，给你们也尝尝。”
众侍女闻言又折返回来，望向乔凉夕的目光满是好奇，很期待她还有什么古怪的妙招。
“怜香，帮我向厨房借一口大锅，再要些蔬菜肉食，肉食要切成小块。”乔凉夕想了想，吩咐道，“哦对，还要调料，种类越多越好！”
书房。
“大人，您叫我。”书童站在闫寒晨案前。
“今日府中下人怎么回事？”闫寒晨头也不抬的问道。
他虽然不怎么过问下人的事，但敏锐如他，府中的异样还是能察觉得出。
“回大人，这些侍女们都在练……”书童费了不少力气才记住那个怪异的名字，“对，叫瑜伽。”
能量球 听说戚真人疯了 科举文里的早逝原配 [HP]在荣耀中吻你 夫君，我只想当个卧底 异界最强锤石 我在古代开美容院（系统） 小祖宗她不干人事 [银魂]有求必应 星光祈愿录 以身入药：王爷，护着我 封神：开局剧透，忽悠纣王当昏君 重生80年代我以游戏兴国 大唐：开局获得项羽神力 全球降临海岛求生 快穿之黑月光攻略 我爹篡位之后 头号狂婿 宇智波家的盲僧 天衍契灵记
傅少的替嫁绵妻唐阮阮傅锦川
被妹妹算计，她被迫嫁给了那个传言狠辣无情，克死了五个未婚妻的残废，所有人都说她唐阮阮嫁过去活不过新婚夜谁知道婚后她却被那男人宠上了天！傅少，夫人将您继母打了。夫人手打疼没有？傅少，听说您护内不讲理？嗯，所以你们不要欺负我夫人。晚上，唐阮阮被男人揽在怀中，听说你今天又带着三个宝贝闯祸了？唐阮阮怎么，你有意见？傅少没有，只觉得三个宝贝太少了，不如我们在多生几个！...
情深不负，总裁老公太霸道
情深不负，总裁老公太霸道由作者木槿花开1980创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供情深不负，总裁老公太霸道全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
游戏菜鸟的逍遥人生
徐浩然是一个爱好美食的懒胖子，更是一个游戏菜鸟，他玩什么游戏都是吊车尾水准。无论是枪战类的吃鸡游戏穿越火线单机版的反恐精英，还是格斗类的地下城与勇士单机版的拳皇等等等等，从来都是队友们吐槽的对象。直到有一天，他被一个神秘人带到陌生的世界，突然就拥有了玩过的所有游戏中的角色技能。于是，徐浩然梦寐以求的生活，就此开始了...
都市绝症
身患艾滋病的陆天羽在难以续交昂贵的医疗费用打算结束人生时，在莫明其妙之下被闪电轰倒下的高压电线给电了个正着。也就是从这一瞬间起，他体内发生了异变，新陈代谢开始加速原本被破坏殆尽的免疫系统迅速恢复并且加强，而顽固难缠的HIV病毒也发生了异变，尤其是那双几乎失明的眼睛变得超乎想象。到底是命运的终结，还是奇迹的诞生？谁也不清楚。唯一知道的就是陆天羽的生活从此剧变，想要零距离的与他一同踏上奇异之旅，且尾随其后探个究竟吧！...
圣仙道
一次外出打猎，竟是与母亲的生离死别，村子化为无有，据说祸首是修仙之人，为寻母亲，小小的凌轩倔强立下修道鸿志，萧门考核，无意结下生死仇敌，被暗算，成为废人，破而后立，奇遇连连，乡村小子强势崛起，寻得母亲，一家团聚，绝世道体逆天证道，弑仙杀神，纵横天下，大道条条皆不通，唯有我道成圣仙！我的目标是写出一本如同仙逆一样的玄幻大作给予我支持，还给你痛快新书传送门httpwww17kcombook1013624...
徐少逼婚：步步谋心
我徐绍寒这辈子没有离异只有丧偶离婚你做梦即便是死，你也只能入我徐家祖坟他是首都商贾权贵长子嫡孙，集万千宠爱于一身，神秘帝国企业接班人。传闻，他已婚。传闻，他正在打离婚官司。传闻，他妻子甩他在先。传闻，他暗恋某人多年，不开花不结果不枯萎。尘世间，有这样一种女子，遗世而独立不被功名利禄迷了心，她受过世间万物摧残，家破人亡一颗心支离破碎，身处深海淤泥之中却依旧保持莲花之气节。对外，他说一不二，手段强硬，是至高无上心狠手辣的政商霸主。对内，他卑躬屈膝想尽方法费尽心思博得自家爱人欢心。某日，他算计她怀孕，她怒气冲冲将一纸诊断书甩在男人跟前，猩红着眼冷声怒斥，徐绍寒，你真不是东西。rdquo男人轻各位书友要是觉得徐少逼婚步步谋心还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！徐少逼婚步步谋心最新章节徐少逼婚步步谋心无弹窗徐少逼婚步步谋心全文阅读各位书友要是觉得徐少逼婚步步谋心还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...