手机浏览器扫描二维码访问
第26章 训练（第1页）
张立勋要和汤大爷掰一场手腕，所以大家纷纷上前围观。
陈泽先去更衣室存放随身物品，拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息。
约在傍晚六点，一家名字取得很难念的餐厅。
一听就知道死贵死贵的......陈泽随手答复一下，将手机放进柜子里。
出来更衣室，张立勋和汤大爷已经掰上了，一群人正在呐喊助威。
陈泽便自顾自地来到哑铃架前。
经过这几天的日常锻炼，陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气。
他首先拿起上次用来训练的15kg哑铃，一入手便不自在得很。
太轻了，毫无手感。
于是陈泽又掂量了几下17.5kg哑铃，依旧不满意。
再加2.5kg，勉勉强强吧，先拿着做了一组单臂弯举。
过头举、高位上拉、锤式弯举，陈泽的肌肉逐渐被激活，再次对重量不满起来。
直到换上22.5kg的哑铃，他才感受到肌肉的收缩。
这时围在方桌边上的人群也一哄而散。
“老汤了不得哦，连师傅都掰过了！”
“哪里哪里，小张让我哩！”汤大爷谦虚地摆了摆手。
围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中，有人来到哑铃架前，热情地向陈泽打起来了招呼，
“小伙子面生啊，什么时候来锻炼的，我都没见过。”
“前两天...呼...才来办卡的。”陈泽做完一组动作，放下哑铃暂作休息。
“这小陈啊，前两天刚来，天赋不得了哟！”张立勋闲着没事溜达了过来。
“他第一次练就练十五千克的啊，你信不信？”
“第一次？这么厉害嘛，让我见见。”那背头大叔一脸看戏的表情。
“小陈给他走一个！”张立勋逗趣道。
陈泽正好放下水壶，俯身去拿地上的哑铃。
“腰要挺直。”张立勋提醒道。
“诶等等，你这多重的啊。”张立勋这时发现了不对，陈泽用的哑铃根本不是15kg的，而是22.5kg的！
“诶小心小心，怎么举这么重的，别受伤了。”张立勋皱起了眉头。
两三天前，陈泽的训练重量还是15kg，现在就换上了22.5kg。
一口气增长了7.5kg，十五斤。
即使陈泽还处在“新手福利期”，力量增长会非常快，但张立勋这么多年也没见过隔两天就多举十多斤的人。
他可是亲眼所见，两三天前一副15kg的哑铃就足以让陈泽力竭。
而现在，22.5kg的哑铃，即使是在健身人群里也绝不算轻的。
然而还没等张立勋上前阻止，陈泽就已经自顾自地举了起来，并逐渐给站在一旁的张立勋挂上了一副震惊的表情。
出乎张立勋的意料，陈泽举起哑铃来十分地稳，尽管吃力，动作却毫不变形。
“可以啊小伙子，以前练多久了？”背头大叔叫起好来。
在他看来，陈泽这起码得是正儿八经练过的水平。
“他是新手，前两天才开始练的。”张立勋有些不确定地说道。
他现在也不敢肯定陈泽是不是在扮猪吃老虎了。
“开什么玩笑，练两天就开始举四五十斤啊。”背头大叔一边取走一副杠铃一边失笑道，“这是霸王项羽再世啊。”
陈泽没有应答，而是专心训练起来，做好每一个动作，感受不同肌肉的收缩和发力。
[足球]退役后，拒绝背锅 得知夫人心有白月光后 无下限的虚拟世界 变态学弟 七零军婚，末世咸鱼娇宠躺赢 中也们走错片场之后 饼干盒与七剑客 快穿无限轮回 喉间 作为天降文主角的竹马 提前入地府，封神量劫时我已无敌 清冷神官VS上古凶兽 穿进肉文被操翻了怎么办 前世遗憾，这一世弥补 上界职场求生指南 陆晚李翊全文免费阅读 末日救恕 如懿重生懿症退退退 周公子肖想当王妃 荣归故里，在成为半神之后
农女福妃别太甜柳玉笙阿修
杏花村出了个福娃娃，家人疼，村人夸，福气无边乐哈哈。强势偏心奶我就是偏心囡囡，你们不满那也得忍着！炫孙狂魔爷你问这是什么？我家囡囡给我泡的人参灵芝茶！温柔溺宠娘女娃儿要娇养，囡囡别动，这活让你哥哥做！实力争宠爹囡囡，爹带你玩飞飞，骑马马，快到爹爹这来！柳玉笙在家人身后笑得像朵花。一支金针医天下，空间灵泉百病消，陪伴家人红红火火，可是有个男人总往她闺房钻。笙笙，今天还没给我治病。那个王爷，虽然我是神医，可是我真的不懂治精神病。我不是精神病。你是。我不是。他是权势滔天的南陵王，世人都说南陵王风光霁月君子谦谦，如天上明月圣洁。可是当他有了柳玉笙，他就变成了疯子。为她，不疯魔不成活。（男女双洁，护短，绝宠，治愈！甜甜甜！一路甜到底，全程无虐，欢迎入坑！）...
法医狂妻：蒋先生，别害羞
...
从炒股到五千亿富豪
高智商商战真实生活股市入门指导爱一个人，送他去股市，股市有无数的机遇。恨一个人，送他去股市，股市就是地狱。穷途末路的打工人吴潇，意外知晓自己是大周国首富五千亿财产的三十名继承人之一。他必须要依靠100万的启动资金，来创造更多的财富，击败其他竞争者。商业嗅觉敏锐的吴潇选择投身股市，做空财务造假的公司收获第一桶金。接着组建职业炒股公司，狙击全国大热的房地产大亨，一战成名，钱财地位名利美人尽入囊中。但是等待他的是国内外各大财阀的围攻，各路基金的围剿，他必须要在强敌环伺中，杀出一条血路，抢下五万亿集团控股权。郑重提醒本书纯属娱乐，若有人按照本书去炒股，不管盈亏，后果自负，本书作者及网站概不负责。...
女总裁的桃运兵王
书海阁小说网免费提供作者步轻尘的经典小说女总裁的桃运兵王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说超级兵王叶枫刚回归都市，便被美女总裁追着签陪睡协议！两个原本毫无交集的人，因为美女的怪疾，宿命从此绑在了一起。命运就此变得不再平静，杀机涌动，桃运缠身的叶枫，能否杀出重围，成为都市最强者。...
我的日式物语有点甜
（新书我的恋爱游戏要满仓已发布，没有刀子的日式恋爱日常。）黄昏之时，戴口罩的女子随着飘落的樱花一同出现。呐，我美吗？这是她一贯的搭讪套路。无论对方如何回答，她都会扯下口罩，露出最狰狞的面孔。裂口女小姐，你很美哟。藤原星空直接扯下口罩，亲了上去。（有糖有刀，也甜也虐，没有装逼，有的只是琐碎的日常）...
男神投喂指南
赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前，你落在我那儿的，还想不认账？五年前她被算计怀孕，可叶绯做梦也想不到，儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱，母亲算计，姐姐陷害，对手抹黑？这都不是事儿！赵顾深他们想要的，我全都给你，嫉妒死他们。不服？忍着！叶小陌霸霸，王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后，赵顾深转头问叶绯你到底什么时候让我转正？叶绯认识你之后，我就好像开了挂，事事如意。赵顾深没错，我就是那个挂。美食文，男女主双洁1V1，女主很强很刚，男主宠宠宠。...