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第37章（第3页）
而且他就像掉进沙丁鱼群的鲶鱼，让整个队的氛围都不一样了。这是陈教练平时怎么骂都没能达到的效果。
他现在可太期待接下来的青少年大赛了。
*
午饭时间，于余端着餐盘的手都在发抖。他找了个角落坐下，强迫自己把饭菜往嘴里塞。这时，一个餐盘"砰"地放在他对面。
"吃这么慢，下午训练要饿晕的。"郑何云不知什么时候坐到了他面前，把自己的鸡腿夹到他盘子里，"多吃点肉，再长点个。"
于余惊讶地抬头，郑何云却已经转身走了。他看着那个鸡腿一会儿，把筷子一扔，然后下手直接抓起来狠狠咬了一口。
下午陆地的力量训练更折磨人。于余在做引体向上时，手臂已经抖得像筛子，但他还是坚持做到了最后一个。汗水顺着下巴滴在地上，形成一小滩水渍。
"可以啊小不点，"之前那个高个子队员走过来，"不过光会逞强可不行，国家队是要看成绩的。"
于余从单杠上跳下来，虽然腿软得差点跪在地上，但还是站稳了："我昨天400米游了4分08秒，你呢？"
高个子脸色一僵，悻悻地走了。于余长舒一口气，却听见身后传来掌声。陈教练不知什么时候站在了那里。
"不错，有点骨气。"陈教练难得露出个笑容，"不过光靠嘴皮子可赢不了比赛。晚上加练两小时，我亲自带你。"
于余的眼睛一下子亮了："是！教练！"
可是说晚上加练，下午结束之后，于余胳膊都快抬不起来了，他吃完晚饭就直接往客厅沙发一窝，连卧室门都懒得打开。
郑何云握着自己的门把手顿了一下，然后又放开，转身冲于余走过来。
“来，平躺。”郑何云抱着胳膊淡淡下着命令。
于余抬起一只眼皮看了他一样，嘴欠欠地张开：“哒咩哟，雅蠛蝶~”
郑何云抽了抽嘴角，直接上手开始按住于余就是一顿按。
那手法，跟菜市场上收拾鱼肉的大叔有一拼。
只不过他手下的这条鱼，一直在发出尖叫。
“啊啊啊啊啊啊——好疼啊！你按我干什么！”
郑何云直接骑在他背后，给他一条条地捋着肌肉。
“傻子，不是要晚上加训吗？不给你放松肌肉，你晚上就废了知道吗？”
于余哼哼唧唧沉默了一会儿，然后把头埋进枕头里。
“下次我给你捏。”
郑何云没搭话，继续手里的动作。
于余又别别扭扭地补充：“你就当做海神大人的恩赐就行。”
郑何云一把把他侧过来的头又按进枕头里：“闭嘴！海里的玩意儿可不会说话。”
于余：……
*
晚上加练时，陈教练一改白天的严厉，耐心地纠正于余的每一个动作，就像曾经的杨教练一样细致。对于余的爱护简直不加掩饰。要是让那帮天天被他骂的小子们听见，怕是要惊掉下巴。
"手臂入水角度再小一点……对，就是这样……注意呼吸节奏……"
月光洒在泳池上，于余游了一圈又一圈，却越游越精神。他感觉自己像是打通了任督二脉，每个动作都变得流畅起来，连转身都变得更加顺畅起来。
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