大燕文学

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第64章 制作牛角弓(第2页)

整个人的四肢伸展开来,倒也显得格外舒展。

“哟?刮胡子了?”凑近了看到段宇之后,陆远才发现,这小子刮胡子了。

之前特别猥琐的八字胡不见了,取而代之的是略泛青色胡茬的下巴。

整个人看上去干净了不少,也精神了不少。

“不是捡来的均需里面,发现了一个剃胡刀,就用了。”

陆远看着段宇打五禽戏的架势,便觉得好奇,问道:“你这是五禽戏?”

“哟?听懂啊。”段宇眯起眼睛来:“想学,我教你啊。”

这语气太想《功夫》里面的星爷对火云邪神的台词了。

陆远本来想坚持一下,但段宇却凑到陆远的身边,似笑非笑的说道:“延年益寿,增强免疫力。关键是,对男人也好。”

陆远一脸厌恶的看着段宇说道:“你怎么这么猥琐?”

“我说真的。”段宇丝毫没有半点自己遭人嫌的觉悟,反而更凑近到了陆远的身边说道:“我瞧你的年龄跟我应该差不多,血气方刚的大小伙子,我最了解了,你肯定有需要。”

不得不承认,段宇的出现,让本来气氛沉闷的营地里面多了一些有趣的事。

“行吧,教给我也行。这架势怎么来的?”

“你先把两条腿分开,把马步扎稳,来像我这样做...”

段宇说着便带着陆远开始了五禽戏的动作,这五禽戏是自古有之的一套保健动作。

顾名思义是根据五种动物的动作延伸而来,据说发明这套动作的人是华佗,但传到现在已经是被简化了的动作了,真正的五禽戏早就失传了。

倒也不是段宇好为人师,而是这个家伙还真有两把刷子。

本来是陆远跟着他一起学习这套动作,结果许晚晴和陈芊芊看到了之后,也加入其中。

四个人一起在院子里面,四肢展开,每个步骤特别仔细的演练了出来。

一套动作下来,陆远发现自己汗出如浆。

许晚晴和陈芊芊的身上衣物,也是已被汗水给打的透湿。

“哎呀,昨天晚上刚洗完澡,又要去洗了。”陈芊芊撅起小嘴来,不开心的道。

她不说还好,一说陆远这才发现。

不光是陈芊芊,就连许晚晴的身上,也是早被汗水浸透了。

这热带岛屿三人身上的衣物本就穿的单薄,这五禽戏的动作当中,有些动作也需要特别的身体协调能力。

对于没有练习过这套动作的人来说,五禽戏的有些动作,第一次尝试的时候会特别的困难。

所以陆远,许晚晴包括陈倩倩,完成这套动作的时候,浑身可谓是汗出如浆。

加上天气闷热,性格大大咧咧的陈芊芊,便再也难以抵抗这燥热。伸手拎着领口,忽闪忽闪的把凉风往里灌。

她自己无意,但却不知,本就透湿的衣物,在这一刻显得更为透明清晰了。

以至于在阳光之下,陈芊芊身上的衣物,可谓是若隐若现,虽说不是特别清晰。

但恰恰是这种若隐若现的感觉,看的陆远和段宇不由得口干舌燥。

“你瞧,我就说让你练五禽戏,准没坏处吧。”段宇小声的在陆远身边说道。

“你可真是个流氓。”

“承让承让!”

做完五禽戏之后,四人便在一起吃了早餐。

羊奶椰子冻,加上芋头或者玉米饼,早餐比较简单。

吃完早餐之后,段宇继续忙活自己的庇护所,昨天晚上只是把顶棚给建造了出来。

没有地板他就只能席地而睡,在地上凑合睡了一晚上。

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