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第68章 朝练金刚夜练长寿(第2页)

打了一阵木人桩,陈泽又举了举三角包;甩了甩绳索;打了打沙袋等等

他将新搬来的器械试了个遍,也尽可能将全身的各个部位都过了一遍。

虽然肩背上的那处瘀青已经好转大半,但为了稳妥起见,陈泽没有做高强度的训练,而是以保持状态为主。

“喝!”一声有些沙哑的娇喝声吸引了陈泽的注意力。

放下手中器械,陈泽拿起一瓶矿泉水朝兰诗雅走了过去,

“不用喊出声来,你没学过呼吸法,乱喊只会弄坏嗓子。”

“喏,休息一会吧。”陈泽说着递上了已经拧好的矿泉水。

“谢谢大叔。”兰诗雅有气无力地放下竹竿,接过瓶子就是一阵猛灌。

“慢点,慢点喝。”陈泽提醒道。

而等兰诗雅放下水瓶,捡起竹竿又要挥动时,却发现竹竿居然纹丝不动,抬头一看才瞧见了陈泽握住竹竿的大手。

“你都练了多久了,快去休息。”陈泽一把将竹竿从她的手中抽出,指了指单人沙发。

“我不想休息!我还能练!”兰诗雅大声争辩起来,差点破了音。

此时她的脸色潮红不已,汗津津的脸蛋上还粘着几缕发丝,陈泽一看便知她其实已经累得不行了,

“磨刀不误砍柴工,快去休息。”

听见陈泽的语气逐渐严厉起来,兰诗雅只好乖乖照做。

而因为试训过一遍,陈泽又对房间内的布置有了许多新想法。

于是接下来的时间里,他又喊来后勤师傅对各种设施器械做了许多更改和规划。

像各种重复的力量训练用具,也就是图个新奇,其实一个配件齐全的龙门架就足以替代大部分器械。

对陈泽来说基本就是拿来刷经验的一次性道具。

而各式各样的兵刃其实也不用都搬过来,需要什么直接去仓库取就行了。

倒是哑铃、杠铃之类的器械应该定制几副。

毕竟陈泽的力量仍在肉眼可见地不断提升,寻常的重量已经越来越难以满足他的需求了。

直到晚饭时分,陈泽才堪堪结束了忙碌,大体将房间布置完毕,只余一些需要订做的东西还没就位。

“好了,今天就到这里,你明天还要上学,快回去吧。”

陈泽说着把兰诗雅交给了一直在武馆门口候着的刘弘,也骑上单车离开了武馆。

吃过晚饭,陈泽在楼下的菜菜驿站取到了之前下单的新手机,拿回家将信息通通备份了过去。

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新手机用起来确实丝滑,陈泽直接在上面找起了租房信息。

关于新住处,他的要求基本只有一点,那就是离武馆近些。

要不是武馆里没有宿舍,他甚至愿意直接住到武馆里。

找了一阵,陈泽将几处心仪的房子加入收藏后便又投入了学习当中。

时间过得很快,特别是在经验值蹭蹭往上跳的时候,一眨眼便已是午夜时分。

等手机屏幕上跳出了低电量提示,陈泽也将进度推到了高二年级。

【可分配经验值】

将桌子收拾起来,陈泽先是开动自动煎药机,煎了一碗药汤出来。

这是胡明峻给他配的活血化瘀汤,专治因外伤而致的经络阻隔,气血凝滞,郁而化热。

具备清热疏风、活血通络之功效,还可解毒消***奏捷效。

艰难地咽下了大半碗,陈泽屏住呼吸一口闷下了剩余的药汤。

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