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在雨宫的建议下,三人找到一处樱花树下,席地而坐,各自将午饭打开。
雨宫的午饭是蔬菜配水煮鸡胸肉,越前的是两份三明治,海棠的则是一份豪华精致的日式便当,里面样样俱全。
海棠貌似已经对类似雨宫越前他们投来的艳羡的目光习以为常,丝毫不为所动。越前的午饭很常见,雨宫的似乎单调了一些,不过别人的事向来与他无关,当下海棠便要开动了。
雨宫心思活动:“海棠君,你可知道增长肌肉最关键的是哪一点吗。”
果然,海棠君的耳朵动了动,没下筷子。
“多吃蛋白质,减少碳水化合物、油脂、和糖分的摄入。可以帮助你减少不必要的脂肪的生成,有助于增长肌肉。”雨宫指了指自己的午饭,“比如我的午饭,蔬菜保证维生素与纤维的摄入量,无油无盐鸡胸肉保证蛋白质的摄入量,其他一点多余都没有哦”,又指了指海棠的便当,“你的便当里面碳水化合物,糖分、油脂都太多了,天妇罗、章鱼小丸子、三文鱼寿司……”雨宫忍不住咽了一下口水,“我这份比较健康,而且营养合理,你要不要试试?”
越前、海棠:你确定不只是因为你很眼馋?
雨宫再接再厉:“海棠,你应该是想变强的吧,想想今天早上……”海棠突然有点激动,好像不想让别人知道他的囧事似的,飞速夹起一只天妇罗虾塞进雨宫嘴里。
好吃……“从今天起,如果你能坚持这份食谱,我保证你在一个月后会有显著效果,不想试试可以变强的方法吗?”
在雨宫的蛊惑下,海棠交出了自己的午饭,并且将一份没有沙拉、没有佐料的午饭全部细嚼慢咽地吃完了。
越前微微瞪大猫眼,对雨宫如此行径十分惊讶,同时在心中为海棠学长的未来默哀一秒。
雨宫收到越前的目光,笑道:“你想试试吗?”
越前点头,凑过去张嘴抢走雨宫刚刚夹起的一块寿司,“嗯,想吃海棠学长的便当好久了。”
雨宫愣:“我说的是我那份……”
越前干脆将海棠的便当从雨宫手里端过来,三明治塞进雨宫的手里,打断道:“你在美国吃惯了健康搭配,突然吃的这么油腻会消化不良的,我帮你吧。”已经狼吞虎咽地吃起来。
雨宫第一次见识到这小子道貌岸然的一面,只能认命地啃起三明治。没想到框来的海棠的便当,除了第一口,全进了这贼小子的肚子。
旁边的雨宫闷闷不乐却装着无所谓,越前埋头吃得开心,面上狡黠一闪而过。
一天的课程结束,雨宫收拾好一叠社团申请表,背上书包,跟着海棠在青学校园里游览。二人走到一片网球场地附近,雨宫看见很多下课的学生们都在这里聚集,做着社团活动准备。
眼见着海棠朝着网球场内部越走越深,身边一一路过的同学有的做着准备活动,有的已经结对开始练球,雨宫按住海棠的肩膀:“你带我带网球社做什么,你不是说好要带我去逛逛校园有趣的地方么。”
海棠回头道:“这就是我认为最有趣的地方。你要是不爽就走吧。”说罢留下雨宫,独自走了。
雨宫此时的心情十分复杂,网球场恐怕是他如今最想要回避的地方,心里有一股巨大的意念告诉他,离开这里,不要忘记自己的决心和当时发下的誓言,网球应该是他所厌恶、所拒绝的,他这辈子应该再也不想和网球扯上一点关系。可是另一方面,心里还有一小股声音在挣扎、跃跃欲试,仿佛一条在岸上搁浅已久的鱼,无比渴望回到水里去。
雨宫一时沉浸在自己的内心世界里,倒是没注意海棠的无礼行径,当然也没看见一颗网球偏离了既定的轨道,正向他飞驰而来。
“小心!”
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海棠妈妈:什么你说以后午饭只要吃蔬菜沙拉和鸡胸肉?
海棠意志坚定地点头:恩!我要变强
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