手机浏览器扫描二维码访问
她开始慢慢行走,随着她和易北后面的侍女骑士们一个个加入,度逐渐加快。
垫子不是很大,大约五乘九码,而且不停的改变方向严重限制了她很快就能跑的度。
跑了六圈之后,她拍了拍手,并且每两到五圈就继续这样做。
四个侍女骑士很快就开始喘气。
她放慢了度,然后停下。
“现在趴下。”她命令道,“脸朝我。”
当她们都躺下后,她开始做俯卧撑,她的侍女骑士们效彷。
“也要把肚子离地,”她命令道,“我要看到你们的屁股上下移动。”
数到十二时,只有她和易北还在继续,其他人几乎没动,哀嚎着。她在二十时停下,坐在地上,“好了,现在仰躺,脚朝我。”
易北露出了一个微笑,其他四个轻轻呻吟着服从。
“你们要保持腿直并靠在一起,把脚抬到离地面半英尺的位置,并保持,直到我说可以。”
她也躺下,六双脚抬了起来,很快就开始出现喘息和呻吟声。
“好了,就这样,我想你们现在已经赢得了观看易北打我皇家屁股的资格。”
奥德莉亚看着她们四个从垫子上爬下来,最终坐在窗户对面的橱柜上。
接着,她面向大型镜子墙,易北在她右边占据了相同的位置,开始练习她各种动作;拳打、挡招、踢腿、扫腿,应有尽有。
易北只是跟着她的榜样,模彷她的动作。
作为一名女性,她最注重低姿势以及攻防双方的腿部动作。
男性在上半身最强壮,但女性不是,平均来说他们也较小,佛里曼一直在强调这一点。
当她的动作演示结束时,她停下来走到垫子边缘,拿起头部保护装置并戴上。
她将绵软的皮革保护器扣好,看着易北也做同样的事,然后她们在垫子中央面对面站立。
“准备好了吗?”她笑着说。
易北点点头,两个女孩用传统的方式互相问候,然后开始她们的武术舞蹈。
易北先起攻击,她远远就看到了一个拳头,因此很容易地将其挡下。
奥德莉亚随后起一个踢腿,易北很轻松地就将其挡下,她知道这个女孩甚至在她自己知道要进攻之前就已经预知了这一招。
这使她想起易北在格斗方面的表现要好得多,使她变得更加谨慎。
她们迅交换了几分钟的拳腿,但没有一个人取得实质性的一击。
她退后一步,她们慢慢地围绕着对方。
“你刻意留了一手。”奥德莉亚说。
易北露出一个咧嘴笑,“你是指像你与安德烈剑术训练时那样吗?”
奥德莉亚脸红了,她六岁时也开始了剑术训练,她的老师是整个帝国最好的剑士。她真的比安德烈有优势,但出于明显的原因,她不想打败他。
“那是不一样的……”她说,“现在停止留一手吧。”
易北吞了口唾液,她意识到自己的语气太过严厉。
她轻轻地退缩了一下,她的声音变得柔和,“我知道你为什么这么做,也感谢你,但是我知道的话这不就失去价值了吗?”
易北慢慢点头,然后这个敏捷的少女动作如此之快,变得模糊不清。
然而,她的本能反应还在起作用,她挡住了踢腿,然后是拳头,但完全没有看到横扫过来。
她重重地摔在背上,出一声巨响,然后易北压在了她的身上。
她的对手试图用一连串的窒息和锁定动作把她固定住。
她挣脱了所有的束缚,从对手身旁翻滚开,站了起来。易北也重新站起,面向她,“非常好,女皇陛下,”她说。
枕边规则 汛期 侧妃娘娘她身娇体弱 义父的关怀 珀斯不孤独 仙女们和主人的回忆录(仙道回忆录) 从平安京时期做刃男人 小哑巴不能给人当老婆 所有人都知道未来我是千古一帝 女绿的臣服(重口) 他的尸体与我 千金小姐的校园旅途 我的灵根痒痒的 校园女神的反差生活 乡村姑爷逆袭路 小哑巴也能被豪门少爷护成老婆吗 豪门养子重生后攻了大佬 恋综,但和直男发小双穿! 七零甜爽生活录 男多女少—最后的纯血人类
一个倒霉的穷学生忽然身边多了几个奇葩的妖怪诺基亚黑白手机整天吵着要充话费,希望能有一天进化成彩屏手机老式自行车吵着要加机油,希望能进化成电动车破旧手套热血澎湃,总是跟宁不凡闹着要找古武高手一战,以突破进化成为正宗拳套好吧,这是一个从乡下来的苦逼穷学生为了养活自行车,手机,手套等奇葩妖怪而奋斗拼搏积极向上的故事提醒1本书是小白文,主角是个凡人,智商普通,请不要在智商上欺负主角,谢谢!2作者完本率一直很高,但作者智商也不高,你可以侮辱作者的智商,但你不能怀疑作者的人品,谢谢。3本书宗旨便是希望大家能够在茶余饭后看着消遣,如果觉得勉强可看的话,收藏推荐哦!...
为一县百姓性命,独拦破关之洪水,他干过为狙国贼,跨六海四洲,他干过为冤屈而死者愤怒,一夜之间杀上百贪官,他干过但,为一顺眼小友,取百人性命,夺千人家产,他干过为贪一时之花香,堵四季之轮回,惹来天罚,他也干过。好吧,这简介只是随便从正文里掏出的一段话。嘛,这就是一个性情奇异的妖剑仙,在妖怪鬼怪横行的现代都市,轻轻松松过着自己的小日子的故事。嗯,这是一个处事无下限,但为人却有些底限的剑仙的故事。--------书友群74555982...
作者宫小宝的经典小说大佬混成了团宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说元九已经杀了八任未婚妻了,你还敢嫁?敢!麦甜为了调查闺蜜的死因,主动嫁给了冷漠无情的元家长孙元九。做好了斗智斗勇,把元家扳倒的准备。然而斗着斗着却一不小心成了元家团宠。元家奶奶谁敢欺负小甜甜,我扒了他的皮!元家妈妈昨晚和我儿媳妇饮酒把欢,相谈愉快,打算明天再送她一栋楼收租。元家爸爸我儿子上辈子一定是拯救了银河系,这辈子才能娶到甜甜这么优秀的老婆。元九麦甜一开始来我家的...
顾家往上八代就是望族,二少顾渊泉年方二十四接掌故源集团。刚高中毕业的孤儿景元姗,傻傻的上门求抱养,转身被送进监狱。没人知道狱中发生了什么,而顾渊泉成了最冷酷无情的霸总。景元姗获得假释,面对的是景妈妈病逝,还得接手另十二个被收养的孤儿。顾渊泉现在,我养你,或者你养我。景元姗一边去,别影响我做影后。...
末世时代,没有吃的?不怕,咱有农场。末世时代,病痛横生?不怕,咱有医院。末世时代,丧尸横行?!别怕,咱有射日神功和98K护体!...
旷世神婿我以天下为礼,聘你一世为妻!含恨陨落的金仙之首,重生在一个家道中落纨绔废物的上门女婿身上,岳母打骂,老婆不爱。然而,一年后冰山美女老婆看着眼前完全蜕变的男人,幽怨嗔斥当初你就是个废物弃少,窝囊女婿!现在你名动华夏,有权有势,就想抛弃我了?正给她洗着小脚的秦瑜满脸问号苏念清,你丫的有毛病吧,我这一年是不是太惯着你了???...