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第151章 内壮和外壮要平衡（第3页）

比如，用刀砍砍自己？或者从悬崖上跳下去试试？

不过这个念头很快就被他掐灭了。

秦放摇了摇头，没那个必要。

他现在的修炼速度，快得跟坐火箭一样，几乎每天都在变强。

今天测出来的数据，明天可能就过时了。

有那闲工夫，还不如多练练功，或者研究一下新解锁的神通。

他三下五除二地洗完了澡，换上一身干净的道袍，整个人神清气爽。

坐在院子里的石凳上，秦放开始复盘这次的突破。

《太乙金华宗旨》这门功法，不愧是首指大道的正法。

这次升级，看似夸张，其实是水到渠成。

是他之前修炼《金刚长寿功》和武道，积攒了足够深厚的底蕴。

这次突破“炼气化神”，等于是将之前所有的积累，一次性兑现了。

但是体内的底蕴，在这次突破中消耗得七七八八。

接下来的修炼，就不能再像之前那样追求猛冲猛打，而是要转为细水长流的功夫了。

每天坚持练，不能断，但也不能过。

“内壮和外壮，必须得平衡。”

秦放想起了白云观里的那些道士。

观里有些师兄，对练武压根不感兴趣，一门心思扑在经文典籍上。

可他们每天早上还是得跟着大家一起打拳、站桩。

以前秦放以为这只是观里的规矩。

现在他明白了，这是为了维持阴阳平衡。

只修内壮的道法，不练外壮的武功。

时间久了，阴盛阳衰，身体就会出问题，变成手无缚鸡之力的病秧子。

反过来，只练外壮的横练功夫，不修内丹，那就是气血过盛，阳气过刚。

容易导致性情暴躁，甚至折损寿命。

所以说，修炼这玩意儿，还真就讲究一个“中庸”和“平衡”。

“内丹的修炼，暂时就保持每天入定一个时辰，稳固境界就行。”

“接下来，该研究一下新东西了。”

秦放的心思活络了起来，想起来之前接受的两个功法。

雷法！还有，北剑仙法！

一个是道门至高无上的降魔神雷，一个是御剑千里、潇洒不羁的剑仙之术。

光是想想，就让人热血沸沸。

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