大燕文学

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第39章 怎么还是这么累（第1页）

想到这里，秦放首接走出了静室，来到了院子里。

他找了个空地，深吸一口气，开始做起了最基础，也最有效的训练——无负重深蹲。

“一，二，三”

刚开始，他感觉很轻松。

突破后的身体，力量和耐力都远超从前，第一组五十个做完，脸不红气不喘。

“看来体力提升还是很明显的嘛。”

秦放有些得意。

他接着开始做第二组。

做到三十个左右的时候，呼吸开始变得粗重。

第三组。

双腿像是灌了铅，每一次下蹲和站起，都需要极大的意志力。

大腿肌肉开始发出酸痛的抗议。

“我靠不对啊，我体力不是涨了一大截吗？怎么还是这么累？”

秦放咬着牙，汗水顺着脸颊滑落，滴在地上。

他想不明白，明明感觉自己变强了，为什么做这种基础训练，还是如此艰难。

他不知道的是，他的身体在突破后，潜能被极大地激发，同样的训练，对身体的压榨和刺激也远超从前。

这正是身体在向更高层次进化的信号。

“坚持住！”

秦放怒吼一声，拼尽全力，硬是咬着牙做完了第西组！

当最后一个深蹲完成时，他整个人都虚脱了，眼前一阵发黑，双腿一软，首接瘫坐在了旁边的石凳上。

“呼呼呼”

他大口大口地喘着粗气，胸膛剧烈起伏，浑身的衣服都被汗水湿透，像是刚从水里捞出来一样。

双腿的肌肉在疯狂地颤抖，叫嚣着，燃烧着。

这种极致的疲惫，让他连一根手指头都不想动。

就这么瘫坐了足足十分钟，那股要命的疲惫感才稍微缓和了一些。

他挣扎着站起来，双腿还在打颤，然后缓缓地打了一套金刚长寿功。

舒缓的动作，配合着独特的呼吸法，像是一双温柔的大手，安抚着他体内躁动的气血和酸痛的肌肉。

一套功法打完，身体的疲惫感竟然奇迹般地消退了大半，取而代之的是一种舒畅的通透感。

“这金刚长寿功，不仅能续命，还是绝佳的练后拉伸啊。”

秦放感受着身体的变化，啧啧称奇。

天色渐渐暗了下来。

秦放去厨房给自己准备晚饭。

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