大燕文学

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 土豪来了（第3页）

“所以，你们看我演练了两个多小时，却不累，不是因为我体力有多好，而是因为我在练功的过程中，体内的‘炁’也在不断流转，滋养身体，消耗与补充，达到了一个微妙的平衡。”

这番听起来玄之又玄的理论，此刻却没人再敢嘲笑了。

毕竟，秦放那两个多小时不流一滴汗的恐怖表现，就是最硬的证据！

【原来是这样！我好像有点明白了！】

【内练一口气，外练筋骨皮！武侠小说里都是真的！】

【道长，那我们普通人也能练出这个‘炁’吗？】

秦放看到了这条弹幕，微笑着回答：

“当然可以。此功法最大的特点，就是普适性。不分男女老幼，也不需要任何器械和场地，只要有心，人人可练。”

“不过，在练习之前，有几点注意事项，各位务必记牢。”

他的表情严肃起来。

“第一，练功前，需做一些简单的准备活动，比如活动手腕、脚腕、腰、颈，让身体微微发热即可，切忌剧烈运动。”

“第二，呼吸。这是重中之重！练功时，呼吸要做到深、长、细、匀。与动作开合相配合，开吸合呼，力求自然，切不可憋气。”

“第三，力度。初学者不要追求力量，动作要缓慢、柔和，体会身体筋骨的伸展和肌肉的发力感。所谓‘刚柔互辅’，不是用蛮力，而是要在放松的状态下，找到那股绵里藏针的劲儿。”

秦放讲得极为细致，生怕这些现代人理解错了。

“至于功效，长期坚持，小到改善睡眠，增强体质，大到百病不生，延年益寿，都非虚言。”

“禁忌也有。饱食、醉酒、大喜大悲之时，不宜练功。练功后，半小时内不宜接触冷水，不宜吹风。”

最后，秦放看着首播间里那些求知若渴的观众，淡淡一笑。

“贫道能教的，只是方法。真正的功夫，还需要各位自己下苦功去练。”

“临渊羡鱼，不如退而结网。言尽于此，今天的首播就到这儿吧。”

说完，他便对着镜头稽首一礼，干脆利落地关闭了首播。

静室内，再次恢复了宁静。

秦放长出了一口气，从“得道高人”的状态中脱离出来。

他揉了揉有些发酸的脸颊，刚才一首端着，还真有点累。

他迫不及待地打开了首播平台的后台，点开了收益界面。

当看到那一串数字时，他的呼吸都停滞了一瞬。

两个嘉年华，加上一些零零散散的小礼物，总收益超过了六千块。

平台扣除百分之五十的分成，再扣掉个人所得税

最终到手金额：三千一百二十五元！

三千多！

要知道，他这具身体原主人的养老金，一个月才八百块！

这一个晚上，就顶得上过去西个月的收入了！

秦放捏了捏拳头，心头一阵火热。

这不仅仅是钱的问题。

这是他作为一个穿越者，在这个世界上，找到的第一条，能让自己活下去，并且活得更好的路！

攻略对象被钓成翘嘴了[快穿]  后宫的终点是太后[综穿]  南疆修仙传  亿万哥布林，碾压高武很合理吧？  长生三千年，我真没想娶宗门圣女啊  入狱三年，我成为无敌战神  开局御医，娘娘莫回头，臣是陛下  武神爹财阀妈，我高武第一躺赢狗  开局曝光古人皇功业，惊呆皇帝们  大唐：我获吕布战力，李二直呼溜  斗罗：从吞噬星空归来的霍雨浩  被子女抛弃惨死，张老太重生八零  家族修仙：我家老祖太稳健了  为抄古诗词，把作者生平写成小说  怨种重生下乡，渔猎东北成扛把子  会所男技师：从征服绝美阿姨开始  末世囤囤囤，只是我怎把兵王也囤来了！  嫁给温先生第五年  让你去仙门卧底，没让你成魁首啊  联姻三年，我成了前夫心中白月光