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第71章 为战斗而生的（第2页）
“我感觉我一个人就能吃掉一整盘。”
看着她这副像小猫一样满足的模样。
路明宇的嘴角也不自觉地微微上扬。
“吴师傅是我们旅里手艺最好的炊事班长。”
“你要是喜欢吃，以后可以天天来。”
“那可不行。”
谷丽娜扎立刻摇了摇头。
“再吃下去，我就要胖得没法上镜了。
她说着，又有些好奇地转头看向路明宇。
“对了，你们接下来要做什么训练啊？”
路明宇目视前方，语气平淡地回答。
“接下来是基础体能训练，然后是五公里野外拉练。”
“体能训练？”
谷丽娜扎眨了眨眼，脑海里浮现出操场上跑步的画面。
“就是围着操场跑圈吗？这个我以前军训的时候也练过。”
路明宇闻言，侧过头看了她一眼，眼神里带着笑意。
“不全是跑步。”他耐心地解释道。
“我们说的体能训练，跟你理解的不太一样。”
“比如力量训练，我们会练硬拉。”
“就是用杠铃从地面拉起，这个动作能锻炼到全身绝大部分的肌群。”
“主要是为了模拟在战场上搬运伤员或者重型装备时的发力方式。”
谷丽娜扎似懂非懂地点了点头。
“还有爆发力训练。”
路明宇继续说道。
“比如立姿背投药球，把一个很重的实心球从脑后用力投掷出去。”
“这个是为了模拟在复杂环境下，需要快速投掷手榴弹或者爆破物时的瞬间发力。”
“最后，是敏捷性综合训练。”
“这个项目比较复杂，通常是25米快速冲刺。”
“然后拖行一个差不多成年人体重的假人返回，再搬运两个弹药箱进行折返跑。”
“这整套流程，模拟的就是在战场上发现伤员，进行快速急救和转移。”
“同时还要携带武器弹药进行机动的整个过程。”
听着路明宇的描述，谷丽娜扎的眼睛越睁越大。
她想象中的跑步、跳远，在路明宇口中变成了硬拉、投掷药球和拖行假人。
每一个项目都充满了实战的意味，充满了力量与汗水的气息。
“听起来都好实用啊。”
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