手机浏览器扫描二维码访问
锦标赛时候能够掌握的跳跃,不代表她在经过十天的懈怠后还能够掌握。
这两种跳跃的完成率本来就没那么高,70%已经是她原本的水平了。周卫明给她制定的训练目标并不算低,只是夏乔心急了。她想要尽快赶上这个赛季的尾巴,等到三月的时候整个赛季就结束了。
往后也只有国内的邀请赛可以参加,等到八月开始是B级赛事。
她又要等一年。
等到旧历年的除夕后,她就16岁了。按照花滑的年纪算,过了元旦她就已经16岁了。
只是还没有满16周岁,她的生日是在五一。
周卫琴还打趣说注定她往后会成为一个劳模。
等到下个赛季后半段的时候,她就17岁了。
夏乔没那么多的耐心,花滑的花季太短了。
又一次摔倒。
夏乔握着拳头重重地砸到冰面上,很快就起身了。
她没时间来伤春悲秋的。
最后给自己两个月的时间,她一定要将状态给调整过来。发育关而已,凭什么其他人都能够平稳度过,她就不能。
一定是有哪里出了错。
所以。
她必须要找到问题,然后克服。
“起跳高度太低了。”
别提什么滞空感了,夏乔没那东西。
她的跳跃高度上不去,就很拉胯。来不及转体,无法将动作做到极致,看着也不美观。
摔倒那就是常事。
夏乔的跳跃受到的影响是非常大的,可是花滑又很看重跳跃。她的旋转还在线,步伐也练得不错,但是滑行多少也受到了影响,她的滑速下降了。
滑速一下降,多少对其他的技术动作都有影响。
周卫明最近给她增肌,希望她那些多余的脂肪都能够变成肌肉,提高核心力量。
花滑运动员不一定要走轻盈的路子,靠着力量取胜大有人在。
“体力太差了。”
程淮那简短的点评让夏乔很恼火,尤其是他说得还不错。
但程淮和周卫明的训练都格外苛刻,能够在比赛中将跳跃都压在后半段完成的夏乔不能算是体力差了,只是和那些顶级女单比起来还差得远。
他们对她的要求是对标李茹茹和闫安安那个级别的。
夏乔的目光也放在她们身上,所以无法反驳程淮的评价。
开局师姐误会我,直接抱住啃一口 绝症你逼我献血,我死你后悔什么 凤征天下 还缘 穿越妻荣夫贵:绝嗣世子养崽 快穿:好孕美人攻略绝嗣男主 绑定神豪系统后,假名媛不装了 天命大官人 清穿空间:生一百个阿哥吓死康熙 斗破:我不是魂天帝 正德盛世从豹房开始 星际:绝嗣指挥官被撩的神魂颠倒 看我左拥右抱后,魔尊他原地爆哭 盗墓:平遗憾竟被所有人娇宠了 糟糕,我养的小白脸竟是亲老公 一道提瓦特煎蛋,开局馋哭派蒙 关于我成为鸣人他哥这件事 以赖为尊 长生!开局嫂嫂逼我修仙! 别给我的游戏做评测了!
一个因为失业不得不出门打工的穷小子,竟然走了桃花运.一夜之间,金钱,地位,美人都如同做梦一般地拥有了.连他都怀疑自己是在做梦,可是这一切却不是梦...
五年前,他家破人亡,虎卧荒丘,潜伏爪牙忍受!五年后,他王者归来,发誓要让曾经负过他的人,全都下地狱!我叫王越,请多指教!...
一万三千多年,林呈依靠对老婆和孩子们的留恋,脚踩千万修仙者的尸体,终呈现成帝尊,实力万神之上,察觉到孩子们有危险,不惜耗费大半修为劈开时空,回到2027年的地球,他亲眼看着骨肉被人虐待抽血,修仙界最强大佬pk修炼界蝼蚁,众人跪地卑微哀求,大佬,求跪舔!...
32岁小网吧老板郝蒙,成为被系统选中的幸运儿。从此,他的网吧联通万界,各种大神级人物对他的网吧趋之若就,为了一台电脑大打出手。萧炎带着药老与唐三众人决战峡谷,玉帝为了开荒魔兽组建天庭公会,漫威的英雄们全都迷上了御剑,太上老君为了一件暗金装备不惜用金丹换取。而郝大老板看着这一切,仿佛年轻了十岁,回到了自己曾经与兄弟们日夜奋斗在游戏世界的日子,不禁流下了热泪,脑海中回想着已经逝...
云笙死了一次,她恨天道不公,笑着看着眼前的男人,决然地闭上眼睛,心脏停下了跳动。乱世中,没有哪个男儿抵挡得了权利的吸引,要么一生中颠沛流离,苟且偷生,要么冲破封锁,建功立业。他的冥冥之志,就是那至高无上的位置,可是他从未想到有一天为了一人倾尽天下。死而复生的神话,江山美人的抉择,是命运的不公,还是自己的选择是谁步步为营,又是谁生死相依。她的狠,不择手段...
爽文,无敌苏醒之后的苏凌天,发现自己穿越到了玄幻世界。前世氪金加点的爆表级属性,四大最强体质,跟随它而来,让他拥有了前所未有的修炼资质。更让人震撼的是,他在创神OL中,打造的无敌势力,竟然也跟随他而来了。从此之后,带领圣门之人,携带无敌之姿,横扫诸天!PS欢迎加入书友交流群421246454...