手机浏览器扫描二维码访问
第2章 八段锦（第2页）
起吸落呼，方佑由生疏到熟练，缓缓练起八段锦来。
一式接一式演练，感觉气血更是畅旺，其中以左右开弓似射雕和攒拳怒目增力气最甚。
左右开弓似射雕：“左脚向左侧横开一步，身体下蹲成马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，意如拉紧弓弦，开弓如满月；左手捏剑诀，向左侧伸出，顺热转头向左，视线通过左手食指凝视远方，意如弓剑在手，待机而射。”
方佑仿佛用尽全身力气拉弓，引而不发，年纪虽小却气势巍然。
攒拳怒目增力气：两足横开，两膝下蹲，呈骑马步。双手握拳，拳眼向下。左拳向前方击出，顺势头稍向左转，两眼通过左拳凝视远方，右拳同时后拉。与左拳出击形成一种"争力"。随后，收回左拳，击出右拳，要领同前。缓缓地一拳接一拳，用意不用力。
李萍在旁边，隐约能感受到小小拳头的力道，这不是一个普通幼儿能做得到的，不由得与有荣焉。
晚上，饭后。
李萍喜滋滋地让方佑来练一段八段锦。她虽然是农妇，却也知道，这是宝贝。
果不其然，方远山看着方佑像模像样地演练，惊讶得合不拢嘴。
李萍得意地瞟了方远山一眼：“我儿子厉害吧”
”嗯，啊，厉害，厉害”方远山挠了挠头，暗自腹诽：“合着就你能，这不也是我儿子吗？”
八段锦能健旺气血，与方佑练的静功相得益彰，每次习练，都感觉气血更盛。
一年以后，方佑已经打通奇经八脉，全身气血圆浑，汹涌澎湃。
有好东西当然要和家人分享，方佑已经确定，尽管灵气很稀薄，但是对八段锦有明显的加成作用，不亚于蓝星的十倍锻炼功效。
事实胜于雄辩，两世为人的方佑明白得很。
晚上，拉方远山和李萍排排坐好。然后扎好马步，气随意转，一拳打向隔两米远的油灯。
听到隐隐约约的音啸，看到灯罩里的油灯火焰扑闪，方远山和李萍果然坐不住了，“儿啊，这，这是神功呀......”
“爹，娘，这是健身的法门，很简单，你们也可以练。”
“我们也可以练？”
“当然可以了，就八个动作。”
劳作不等于锻炼，方远山和李萍虽然也劳动，但是方佑更希望这世的父母能益寿延年，长命百岁，为何要让子欲养而亲不待的事情发生呢。
此方世界能修仙长生，修仙漫漫长路，有亲人陪伴不是更好吗？谁说大道无情？健康和亲情，错过不再。
方佑看着方远山和李萍锻炼的身影，头脑中闪现蓝星的亲人面庞，一阵心酸，两行泪水第一次淌下来。
方佑悄悄把头扭到一边，小手将眼泪拭去，脸上挂着牵强的笑容，继续一起习练。
母子连心，李萍自然是感应到了，心中了然：“自家的儿子，有故事。”
喜欢养生爱好者在异界修仙请大家收藏：（）养生爱好者在异界修仙
重生团宠：鬼王，求个大腿抱抱 杀戮系统，绝世杀神 娱乐：我这么帅你们竟然叫我狗贼 春色有点田 职业杀鬼子赚钱 启神前纪事 六零！我穿进辣文里了 四合院：重工兴国 穿进赛博，上学和上班我选上坟 穿书70：娇娇被糙汉宠麻了 沐蓝星球3：星空学院 超时空拯救计划 肆意沦陷 十个师姐想害我 变身从古代开始灵气复苏 只要把你们都怼死，我娱乐圈无敌 【ABO】狼狗校草好好rua 都重生了，谁喜欢体育生 重生之女主的自我救赎 东北冻梨穿六零，上山进厂一把抓
山渐青
穿越文！起于市井，依红偎翠！平西夏，战辽国！穿越北宋庆历二年的许清，将带着你感受一幅幅鲜活的画面北宋穿越团招收团员，热烈欢迎各位加入，QQ群号11892449求订阅！求推荐！...
飞刀战神在都市
他是好人心中的完美超人，也是坏人眼里的夺命煞星，一把飞刀维护着天下正义，一身武艺演绎着不凡人生。恩怨情仇，刀光剑影，且看他如何在风云变幻的都市中，完成从江湖混子到国家英雄的华丽转身！...
神豪：收租从十套车库开始
作者振笔疾书的经典小说神豪收租从十套车库开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说其实保时捷也就一般。相亲遇上拜金女，叶飞星坐在租来的保时捷上，小小吹了个牛逼，却意外激活神豪养成系统。什么？奖励十套车库，还附带送车？！但是必须出租！叶飞星美女，请问要租直升机吗？看你长得不错，给你打个折呗？美女？？？...
火影：我能一键满级
穿越到火影世界，成为宇智波一族的庸人，深陷第三次忍界大战，面对四代待立，激活了一键满级系统。叮，发现豪火球之术，一键满级。叮，发现影分身之术，一键满级，觉醒多重影分身。叮，写轮眼一键满级，觉醒须佐能乎，月读，天照。你说这是仙人模式，万里挑一的人才能学会？叮，发现仙人模式，是否一键满级。叮，发现木遁血脉，是否一键满级。这个世界没有学不会的忍术，如果有，那便再开一次一键满级系统。...
我有一座噩梦城
这是一个普通人超脱成神的故事。一款名为噩梦之城的游戏即将开服，周正作为幸运玩家获得提前游戏的名额，然而血月降临，他意外发现，自己竟然可以将游戏中获得的力量带入现实。与此同时，主世界也发生异变，怪橘恐怖降临！周正大家稳住，天塌下来有我顶着！...
死神之被迫营业
书海阁小说网免费提供作者逐云鸟的经典小说死神之被迫营业最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说常驻卡池（死神），每月刷新限定卡池，每个卡池首次十连必得保底SR！始解干将莫邪（SR），心意坚若磐石。力量撼拔山兮！道具复活币（SSR），是谁告诉你，生命只能有一次？卍解天壤劫火（UR），你的斩魄刀，似乎和老夫是同一类型呢。能力直死之魔眼（UR），就算是全知全能的神，也杀给你看！能力幻想杀手（UR），这就是鬼道吗，真是有够好笑的呢。这些都是极好的，那么问...