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第510章 得道者多助（第5页）
“京中最近有些传闻，宫中也有所耳闻，
太子殿下曾经说过，要让宫中的几位老祖宗帮陆大人调理身体，但奈何一直抽不出空。
今日，既然陆大人发问，那咱家就说上一二。”
“多谢公公”
“大致是通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的发音口型，配合呼吸，调节肺腑。
发‘嘘’字时，口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。
呼气时念‘嘘’字，足大趾轻轻点地，
两手自小腹前缓缓抬起，手背相对，经胁肋至与肩平，两臂如鸟张翼向上、向左右分开，手心斜向上”
二人一边走一边说，从皇城的正门口穿过了内廷，
走了将近一刻钟，那太监才缓缓说完。
“陆大人，每个字都有相应的口型、动作和呼吸节奏，
按顺序练习，早中晚各一次，
可以调节气息、平衡阴阳、调理脏腑。”
陆云逸过目不忘，记下了太监所说的内容，轻轻点了点头：
“多谢公公了，本官明日就试一试。”
那太监笑了起来：
“陆大人，莫要怪咱家多嘴，
在各家典籍之中，对身体最有益的事情就是多睡觉，多休息。
您和朝堂上的诸位大人一样，整日忙于政事，
休息的时间少之又少，这身体呀，若是不出毛病才是怪事儿。”
这话说得，倒是让陆云逸无法反驳：
“公公所言极是，只是，陛下勤于政务，我等作为朝臣，也不能懈迨。”
那公公轻轻笑了起来：
“陛下乃真龙天子，有国运庇护，不可与之相较啊。”
“的确如此。”
关于这一点，陆云逸深有感触，
他曾听都督府的官员说过，陛下与太子都是精力旺盛之人，
真要忙起来，几天几夜不睡是常事，一般人真没有这个本事。
“陆大人，快要到了，若是身上有什么忌讳物件，还是要提早拿出来，到时候要搜身。”
“恩？搜身？”
“所去之地是农政院在皇宫中的耕地，
平日里任何人不得靠近，外臣若是进去，要里三层外三层地搜身。”
说到这，陆云逸才有些恍然，轻轻点了点头：
“多谢公公提醒，本官身上并无忌讳之物。”
那小太监笑了起来：“陆大人虽是军伍中人，
但行事要比朝中大臣还要礼貌客气，咱家侯显，陆大人直呼名讳即可。”
“侯显？”
陆云逸听着这个名字，眉头微皱，突然觉得有些耳熟
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