手机浏览器扫描二维码访问
而且横炼高手,虽然能够做到刀枪不入,但过于坚硬的身体也会让他们的动作变的僵硬。
只要身法足够灵活,就可以慢慢磨死他们。
为了解决这些问题,八臂披甲拳在打磨,锻炼身体时,追求的不是肌肉的力量,也不是肌肉坚硬程度,而是对肌肉的控制力和肌肉的弹性。
所以同样是排打身体,八臂披甲拳的排打不是死扛硬打,而是以技巧去抵抗。
我打哪里,你就屏气凝神,用心神控制哪里的肌肉绷紧
这样既可以减轻被打的痛苦,还可以锻炼心神对肌肉的控制。
而肌肉的反复的绷紧与放松,不仅能让肌肉更好的吸收药力,还能保持肌肉的弹性,不会越练越僵硬。
也只有这样,才能保证力量,速度,灵活性,爆发力的协调,获得一副接近完美的身体。
至于差的防御力,完全可以靠药膜补足。”
话音刚落,张逸胜手中的短棍再一次敲在了林奈的身上。
啪
短棍敲在了林奈的手臂上,发出了啪的一声响。
但这一次,林奈获得了足够的反应时间。
在挨打之前,他按照张逸胜的教导,屏住呼吸,以心神控制手臂的肌肉绷紧。
这个方法很有用,疼痛感比起第一下减轻了不少。
而且多罗香药油在敲打下,更快,更多的从皮肤渗透进肌肉之中,让被打中的地方充满了热感。
但如果去看被打中的地方,还是可以看到明显的淤痕。
“很好,你已经开始上道了。
但这只是开始,你要是坚持不下去,就立即喊停。”
见到林奈这么快就掌握了窍门,张逸胜的脸上露出了满意的笑容,然后手中的短棍连续不停的敲打在林奈身上。
噼里啪啦,短棍如同雨点一样,将林奈全身上下了个遍,留下了一道又一道淤痕。
不过张逸胜的用力很巧,并没有打破皮肤形成伤口。
哪怕绷紧肌肉的技巧,多罗香药油的药效都在缓解疼痛感,林奈依然感觉到了难忍的痛苦,而且是全身上下都在疼痛。
哪怕之前体会过了雷光耀体术的痛苦,林奈小脸上的表情依然痛的扭曲起来,同时耳朵和尾巴也不受控制的抽动起来。
“这点疼痛比起雷光耀体术还是差了点,忍住,忍住…”
林奈脚趾紧扣地面,拳头紧紧攥着,不断的按照张逸胜所说,以心神绷紧肌肉,抵抗着短棍的敲打。
到了最后,林奈整个人都被打肿了,肉眼可见的比刚才胖了一圈。
“师父,继续来,我还能坚持。”
这个时候,林奈的疼痛感已经麻木了,当张逸胜停下敲打时,他居然喊起了再来。
看着林奈已经肿的不像样的小脸,张逸胜的表情有些呆滞,眼神里满是惊讶与赞叹。
林奈展现出来的意志力,实在是太坚韧了。
这样打遍全身产生的疼痛感,大多数成年人,也要痛的死去活来,又哭又喊。
五零团宠,带着粮铺混饥荒 为了改变命运在异世界无限回档 【变形金刚】俘虏求生记 异世修仙:带着狸猫去流浪 武道纪元:我能穿越异世界 从将军庙开始的修仙生活 我家厕所通异界 回归地球,女儿竟被绑到诈骗窝 直播:古人陪我一起补课 全民领主:从零开始创造大千世界 苍槐 我本秀才:开局入赘江南门阀 直播金字塔:成就在世摸金老祖! 毒妃狠撩人,邪王宠入骨 重生后我为女主鱼塘献上BE剧本 狐妖:开局被东方月初拐到涂山 北行游记 真千金一身反骨,手撕剧本杀疯了 神豪:小寡妇她成了京城女首富 恋爱后,他的野蛮青梅变奶呼呼了
穿越到八十年代,秦慕童依然把日子过得风生水起。...
穿越成没爹有娘的农家小白菜一棵,夏雪晴表面很淡定,内心很崩溃,好在老娘彪悍,老哥勇猛,咱自己有手有脚有空间。于是,夏雪晴撸胳膊挽袖子,一路爽歪歪的开始了开挂的人生。可是,那个温润如玉的夫子先生,怎么一转眼就变成了当朝炙手可热的七王爷?不是说七王爷阴狠毒辣,心思狡诈吗?某王爷听后,淡定的道晴儿,这个问题,我们到床上好好的讨论一番。...
五年前,叶天擎沦落街头,乞讨为生,是她给了他活下去的信念五年后,叶天擎得神医真传,强势归来,发誓要给她整个天下!...
只是去一趟鬼屋,竟然被困在鬼屋中了,意外绑定捉鬼系统,什么?只有将这鬼屋中的鬼捉完才能出去?于是,林笛不是在捉鬼,就是在去捉鬼的路上,amphellipamphellip系统这是鬼王,各位书友要是觉得鬼王护妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!鬼王护妻手册最新章节鬼王护妻手册无弹窗鬼王护妻手册全文阅读各位书友要是觉得鬼王护妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
修魔界,莉娜我是你的了杨天宇瞪大眼睛你趁我昏迷竟然把我那个了他是一个孤儿,由于一场意外身亡,再睁眼时已是一个异界的婴儿剑指意动震八方,月下洒落满湖光 在异界,他是一个风度翩翩的世家公子,众多女子倾慕于他冷望苍天情何在,相思泪落愁断肠! 他对朋友肝胆相照,对敌人心狠毒辣他拥有传说中的先天之体,拥有着令无数人眼红的逆天功法变态神兽更是追随左右诸界视他为公敌你一人斗得过我诸天神魔吗?他叱咤风云,所向披靡哼!你们又能耐我何!他心痛之际又创出绝世剑法气动山河雷鸣起,电闪人间显威严 为了救心爱之人,他诛神灭魔,历经万千磨难,踏上了一条强者之路 他能救活心爱的人吗?他又如何与众天神魔周旋最终他才发现原来这个异界是…...
...