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第449章 湿热症4(第2页)

至于那些已经购买了早餐的就选择交易这些开胃的东西,吃完之后确实感受到身体里那种饥饿感强烈了不少。

嗅到食物的香味也没有之前那么没有欲望了。

崔雨鸢买的是山楂糖,她酒量不太好,桂花酒的度数或许不高,但是她还是少沾为妙。

山楂糖入口酸酸甜甜的,激发起她那点吃饭的欲望,喝下两口水开始吃面。

之前为了提高饱腹感,就是不想吃也硬吃,东西进嘴里嚼了不知道多少次才勉强咽下去。

每次咽下去都还有些许反胃想吐的冲动,但是不吃又不行。

现在就好多了,没一会崔雨鸢就吃完了那一碗面条,饱腹感也提高到了42点,整个人的状态都恢复了不少。

【芋圆不是雨鸢】:“吃了好多了,饱腹感也上来了,终于不要在饿死自己和强人恶心吃东西中选择了。”

【云宝】:“收集山药,有山药出售的玩家欢迎前来出售,购买薏仁粥的时候可以便宜点点。“

疏凌一和云宝要煮的是薏仁山药粥,单纯的薏仁粥怕效果不够。

如果可以疏凌一甚至想放点野菜进去,煲粥嘛放点野菜也没什么不行的样子。

两人开始清洗薏仁米,挑选出其中的一些不好,随后还有马齿苋也要洗好去掉那些烂了或者枯萎的叶子。

薏仁粥当然不仅仅只有薏仁米,还要放入一些小米,冰糖,枸杞,山药,以及疏凌一自己添加的马齿苋。

百合还有小红豆以及粳米也是能放进去的,疏凌一手里只有从【梦幻百合苑】那里收购来的百合,小红豆没多少库存,粳米还在王相国和王雯雯的田里。

估计还要两三天才成熟呢。

“目前材料就这些,小红豆,薏仁米,还有小米需要浸泡半小时才能去煮。”

疏凌一把洗好的薏仁米都给到云宝手里,小米那些就交给云宝去处理了。

接着云宝处理马齿苋,疏凌一处理山药,马齿苋还需要焯水之后才能煮来吃,而山药切段,然后去皮,再切成小方块。

把这些都处理好了就是半个小时之后了,山药,马齿苋,小红豆,薏仁米,小米通通放进锅里,添加适量的冰糖,枸杞喝百合。

按照一定的比例分成好几份,一煮就是四个灶台的锅一起煮,往里头倒入适量的水,锅一盖就开始煲粥了,

只需要等待煮熟到时候就可以端出来吃了。

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