手机浏览器扫描二维码访问
温莳笑着,“我只是想帮你拉伸而已。现在我是教练,知道吗小姑娘?”
宁烟玉瞪他一眼,“那其他教练都是这么对女学员的吗?”
“嗯。”温莳面不改色的应了一声。
宁烟玉皱眉瞪着他,温莳终于还是笑着松开了她的脚腕,“好了,不逗你了,自己压压腿,尽量压的低一些。”
宁烟玉应了声,转身去一边压腿去了。
等她压完腿,温莳又带着她做了些其他的热身运动。
宁烟玉的身体条件可以说是很不错了,一般人第一次练的话,只是这些热身动作,都已经足够让他们喘不上来气了。
但是宁烟玉除了脸上热的有些发红外,竟然连大气都不带喘的。
温莳觉得他带宁烟玉来真的是带对了。
不过,这下丫头平时的时候应该跑步什么的锻炼的并不少,个子还这么小,应该就是营养不良造成的吧?
看来以后还是要多补充点营养才行。
温莳开始一点点教宁烟玉基础动作。
两人这一练,就是两个多小时,直到外边有人敲门,过来问温莳用不用送水过来,宁烟玉才发现,时间竟然已经十点多了。
“天呐!怎么这么晚了?完了完了完了,今天肯定是赶不上门禁了,怎么办啊?”
宁烟玉着急的厉害,大一新生赶不上门禁是会被扣分的。
她急匆匆的进了更衣室就去换衣服去了。
温莳跟门口的人说了两句话,回来就见不到宁烟玉的人了。
“烟玉?”温莳叫了一声,就听到宁烟玉在更衣间里应了声。
温莳笑了下,“你就这样直接换衣服了?出了一身的汗,洗洗澡再换!”
其实宁烟玉也觉得一身的汗就这么换了衣服怪难受的,但是却已经顾不上那么多了。
“已经赶不上门禁时间了!”
温莳看了眼表,还真迟到了。
“反正都已经赶不上了,那就洗洗澡再回去也不迟。”
里边正在换衣服的宁烟玉动作一顿,有些无力的坐到了长椅上。
对啊,都已经迟到了,那她今晚在哪睡啊?!
她有些懊恼的捶了下自己的额头,怎么忘了时间了呢!
“那怎么办?”
宁烟玉郁闷的声音从里边传出来。
温莳靠在更衣间门口,“要不,你跟我回家吧。”
“啊?”宁烟玉惊叫一声。
温莳却在外边低低笑了起来,“开玩笑的,总会让你有地方去的,赶紧好好的洗个澡,然后把头发吹干了再出来。”
“哦。”
宁烟玉叹了口气,进了浴室。
鳄鱼先生的春天 地球来的小绿茶[虫族] 当爱身近心远 [黑洞]温床/狼的温床 午夜布拉格 霜叶 锦绣妃谋 网游之有间黑店 爱债几时还 伪装雌虫,A爆全场[电竞] 权宠:嫡妃在上夫在下 咸鱼的星际机甲生涯 等你是一件温暖的事 认错神明后他们追悔莫及[星际] 彪悍哥儿穿成星际雌虫 基友修仙传 病秧子夫君是当朝首辅 守寡多年后战死的糙汉回家嘤嘤嘤 明明动了情/业火 寒山惊鸟
我叫吴乾,外号钱探,只要给钱就给你真相的侦探。(PS硬核推理,重在人心,群号218154038故事纯属虚构,请不要带入现实。)...
阴阳先生由作者巫九创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供阴阳先生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
修炼,乃逆天之举!突破自身桎梏,达到永生不死之境!然,生之极境便是死,死之极境便是生,生死两相依!且看主角如何在生死磨练之中,勘破武之真谛,臻至武境巅峰!开新书了,名字叫独掌雷霆,下方推荐位第一个就是,新书还会一如既往的努力,写出更好的作品,希望各位书友能够多多支持,西楼的人品相信大家还是知道的,多谢。...
李明晨的声音响彻整个大陆无论是人类还是兽族,是矮人还是精灵等等,无论是这个大陆的原著居民还是其他世界的外来者,只要你生存在这个大陆之上,只要你还热爱着这个世界,请拿起你的武器,与我一起守护这片大陆,守护这个世界,在李明晨的号召之下,整个世界的力量第一次联合起来,一起努力化解这个世界最大的危机。...
一年前,林轩邂逅了一位女子,与其发生了关系。一年后,当林轩再次与她相遇,没想到她竟然有了两个孩子,而这两个孩子还是自己的。突然到来的两个宝宝,以及激活的完美奶爸系统。让林轩从此走上了照顾宝宝的人生道路。他拥有顶级厨艺,拥有顶级乐器大师才艺,以及百亿身价。他要颜值有颜值,要才艺有才艺,要身材有身材,从此挥金如土,让自己的宝宝们,以及老婆过生最好的生活。让无数女人嫉妒,为何这样优秀的男人,是别人家...
推荐鸟爷年代文新书穿书后我在八零年神医重生前,唐笑作天作地作精上线,作丢小命后,她重生了。重生到电影学院大二那年,得到体验人生技能。从此开启人生正确打开模式,戏精附体,演技爆棚,吊打白莲花。管家少爷,夫人又离家出走了!顾门主抓回来。管家少爷,夫人又在演戏,表信!顾门主随她。管家少爷,夫人拿影后了!顾门主实至名归。全体下人血书少爷,夫人有喜了!顾门主怎么才报?你全家几个脑袋?下人集体这是一个戏精狐狸精骗到高冷傲娇男神的故事。啊呸!这是一部学渣逆袭影后的奋斗史。...