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第248章 球迷见面会罗西惊艳一脚（第3页）
经过一个多月的休整，疲劳状态也全部清零。
状态正佳。
归队报道的第一天，罗西七点半就来到训练基地。
从更衣室墙上的签到表上看，他并第一个抵达。
菲利普-拉姆。
哈维-阿隆索。
弗兰克-里贝里。
这三位老将，早已抵达训练场。
已经澹出国家队三人，依旧是球场最勤奋的球员。
罗西来到球场，三名老将已经开始慢跑热身。
“嘿，罗！”
拉姆发现罗西，朝他招手道：“快来热身。”
没有自我介绍，拉姆对罗西的态度，仿佛是多年的队友般那么随意。
跑了十来圈，罗西身体发热，这时，队友才陆陆续续来。
诺尹尔、胡梅尔斯、蒂亚戈、比达尔、科斯塔、来万，都是熟悉的面孔。
“都快去热身，教练准备来了！”
拉姆身材不高，但说话很有威严，队友都纷纷开始热身。
上午八点，安切洛蒂准时出现在球场上。
全队集合，目前只有罗本在养伤，没有归队。
安切洛蒂先是介绍新队员的加入后，然后就是训练。
没有特殊对待，罗西等三名新援，就这样开始融入团队。
安胖的训练计划强度不大，先是跑圈热身，然后就是相互传球，作战配合。
基础热身活动后，球队开始进行y字传接球训练。
让球员在y型的四个点位，进行传球、跑动、接球，提升进攻推进速度。
上午的训练，并没有让人有紧张感，反而很轻松。
下午，安切洛蒂在战术室，介绍球队常用的三种队形打法。
经典圣诞树的4-3-2-1。
防守反击的4-3-3。
还有攻防平衡的4-2-3-1。
安切洛蒂随后详细介绍三种队形的变化和主要进攻推进方向。
至于由谁首发并没有透露。
拜仁球员只好记住自己可能出现的位置上，需要承担的任务。
一天的训练，罗西并没有感到很疲惫，回到别墅，先是做了一组力量和爆发力训练后，这才算是结束一天的训练。
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