手机浏览器扫描二维码访问
专门写短跑方面的理论书籍很少,之前以“跑步”这大命题找到过一些书,其中就有那本已经通读过一遍的《跑步,该怎么跑》,这次他想找些更有针对性的专业书籍。
搜了半天,快到高铁站的时候,李石才发现几本好书。
《短跑运动员体能训练理论与方法》《速度科学和短跑艺术》《现代田径专项速度研究》《体育与运动》等等。
另外他把苏炳添的论文也都搜集了一遍,下载收藏,后面会逐一阅读学习。
司机不愧是老司机,没撒谎,他果然八点零八分把李石安全送到了高铁站。
晚上车站依旧爆满,排队十几分钟进站,离发车时间不多了。
李石没有再想关于学习的事,只是在候车室等了会,刷了b站某圆脸阿婆主最新更新的视频,便搭乘上了南下的高铁。
每次坐高铁,他都有一种奇妙的感觉:听着高铁上不算刺耳的噪音,看书学习的时候,似乎特别容易看进去。
不过今天这两个多小时的车程他没看书,上了车就调整座位,躺着睡了一觉。
白天看了一天的书,用脑过度了,身体再好也得劳逸结合。
而且到陈秋叶家估计得十一二点了,说不定后面还得熬夜——李石向来是个喜欢提前做足准备工作的谨慎人。
因为睡的很香,被穿着黑丝的乘务员小姐姐唤醒的时候,他下意识以为是早上,又迷迷糊糊知道是在车上,连忙把目光往自己腹部扫了一眼。
长吁一口气。
还好,还好,不是早上,“后遗症”没犯——不然半个小时……
下了高铁,打到车的时候,他还在疑惑,为什么“后遗症”只在早上犯。
“难道是因为男人早上人阳气重?或者炽烈?”
他摇了摇头,把这个问题暂时抛开,在微信上给陈秋叶发了一条信息。
过一会,见她没回,正要打个电话过去,两条很长的语音信息在对话框上面显示出来。
“石头哥哥,小男人,你到了没,我跟你说个秘密……你知道吗,我今天发财了,发大财了。”
“可是我又开心……又难过……这这种感受真他m的不是滋味,你知道吗?”
语音里,声音断断续续,音色也变了,明显带了醉意。
而且陈秋叶虽然偶尔很“变态”,但她从来不说脏话,虽然可能“他m的”在有些人看来还算不上什么脏话,但她从来不说。
李石能肯定,如果不是演的,她大概率已经喝醉了。
他忽然想起路上刷到的那则新闻,眉头微微一皱,又把语音听了一遍,这次留心背景声,很安静。
不过还是不确定她那些前同事有没有走完,想了想,用语音回了一句:“我马上就到了,你的同事们都走了吗?”
又问出租车司机:“师傅,大概还要多久能到啊?”
“还要二十分钟,你要去的是……要是从东站下车,那就快的很。”
李石之前搜过地图也知道,可是晚上没有潭州到羊城东站的车。
这时陈秋叶回了条信息:“是前同事,他们早走了。”
李石一想也是,她平时在外面都是保持较为清冷的人设,必然不会让以前的同事看到自己醉酒后的“糗样子”。
半个小时后,他用密码打开门,看到了躺在沙发的陈秋叶。
屋里开着空调,很暖和,这个女人只穿着紧身针织衫,半身裙退到了大腿上,安静侧躺在靠枕上,曼妙的身材难以遮掩。
李石走过去,查看了一下她的状态,突然嘀咕了一句。
好你个陈秋叶,深藏不露。
居然也是个腰瘦臀肥的,连……
有钱真的可以为所欲为 日记--关于nasia的一切 夏天到了(1v1,亲姐弟骨) 拯救失足男配却被肏翻了(快穿,npH) 青青子衿(先婚后爱 BDSM) 两千零一夜(兄妹骨科1v1) 裸纱( 1v1h 先婚后爱) 老夫不是萝莉控 灵欲约会 摊牌了,摆烂炮灰是满级大佬 荒诞(骨科) 爱上你,天经地义(娱乐圈1v1) 性欲管理科(NPH) 睡奸了雄小鬼弟弟后(姐弟骨科H) 师尊莫怪 渣女的惩罚 黄金鸟笼(女尊NP) 道长,汝成人耶? 替身炮友(校园 1V1 高H) 多项选择(NP)
(原本打算写纯粹的星际文,结果不知道是不是习惯了快穿,不太适应,所以增加了一些快穿的环节,不过,不是纯粹的快穿) 沐音从末世重生而来,为了改变蓝星毁灭的历史,她身负创造异能,可以将自己画出来的东西化作真实,就像是马良的神笔,甚至更加强大,不过她需要慢慢升级。 重生前,她以为敌人是外星人,可是重生后,点点痕迹指向却告诉她,不只是外星人那么简单。...
武道圣手在都市字数7857612从大山里逃出来的王潇,机缘巧合成了美女总裁的近身保镖,在女总裁的支持下,他种植药园,改良中药,传播医术,在这个中医没落的时代重新定义中医概论。二十岁的毛头小子,双手掌控他人生死,紧握无上权力,更有美女相伴,攀人生巅峰。...
京陵城爆出一条大消息,头号小公子洛长安,当街揍了新帝一顿,换做旁人,那可是掉脑袋的事儿,可咱洛公子不怕,咱爹是当朝重臣,人送外号奸贼!洛长安被带进了宫,天下人皆哗然,丞相府作威作福的日子快过去了,大权被收回的日子也不远了,所有人都等着新帝把洛家的独苗苗弄死。谁知皇上,洛公子钻狗洞出宫。不急!皇上,洛公子在后宫调戏诸娘娘。不急!皇上,洛公子与安乐王,饮酒作乐。...
爆甜团宠少女心炸唐夭夭被大佬封杀后,她的演绎圈生涯就快结束。她偏不信,找到亲哥大哥,我是您失散多年的小妹,不如认个亲?本以为只有一个,结果,二哥三哥五哥六哥从此,打脸虐渣,爆红,被哥哥们宠得生活不能自理。亲娘!这不是封杀她的大佬吗?萧靳寒将她逼近墙角里我是不是说过,我的病,只有你能治,嗯?所以,这病要怎么治!?人人都知,萧四爷最是厌恶女人,尤其是唐夭夭这般妖精的女人。直至一日,狗仔拍到箫四爷屈尊降贵,弯腰给小妖精披上外套,耐心诱哄乖,亲密戏要用替身。唐夭夭趾高气扬昨晚键盘被你跪坏了。萧四爷十分宠溺再买个,接着跪。全网受到雷电交加般的暴击!...
为了五百万,她出卖自己的灵魂,做了代孕,孩子生下就被迫与她分离,多年后,某总裁看着眼前的小女人。拐走我的女儿,你可真是胆大包天!现在又来拐走我的儿子。总裁大人邪佞一笑老婆,也把我拐走吧!…...
人间大炮科尔森万花筒写轮眼尼克弗瑞花之仙子娜塔莎宇宙巨人弗兰克宇宙的公主希尔三分归元岳不群傲寒六诀林平之我的大宝贝,你要不要看一下?这就是我的金手指,分宝系统,遨游诸天,逢人就分宝,吾之宝唯有缘者才能得之,当然要得宝需付出点气运...