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第264章 400米半决赛（第3页）
第二道，洛佩茨，古巴；
第三道，达维恩·克拉克，牙买加；
第四道，林幕，华夏；
第五道，德里克·布鲁，美国；
第六道，加得纳斯，墨西哥；
第七道，马修斯·比努，印度；
第八道，安顿·加尔金，俄罗斯；
……
“Onyourmarks.”
在介绍完运动员信息之后，通用的国际口令声开始响起。
随着裁判的口令八名选手走上了各自的起跑赛道。
起跑线前，林幕轻轻地吐了口气，他的呼吸也变的越来越平缓。
自从确定了以运动员的经历增强教练底蕴的决定以来，他越来越能控制在场边和场中时的不同情绪。
近两年的教练生涯养成的冷静观察习惯，百科里所有融会而来的运动员信息和前身的身体记忆，综合下来后，使得他在任何嘈杂喧闹的环境中都能迅速的进入到平静、专注的状态中。
“心无旁骛的跑一次吧，这次没有试验，也该是检验一下近一年的训练成果了！”
俯身低头，双脚落在起跑器上，身体的力量瞬间崩起，接着又稍微松弛。活跃肌肉和力量的反应传输，一直教导弟子们所做的，他事无巨细的做了一遍。
完成了所有的起跑准备，现在只等待着发令员的口令和起跑枪声。
“Set！”
发令员准备的声音响起，所有选手起身做出起跑姿势。
体育场内，安静异常，短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……
“砰！”
比赛的枪声响起。
条件反射一般的起跑反应，哪怕是在明确听到枪响声后才起跑，林幕也对自己这一跑的反应比较满意，教导运动员们的东西，他从来都是身体力行。
他的比赛不多，但只要上了跑道，哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。
以学为师，以身为范！
不论是做为运动员还是教练员，他都认为，首先必须让弟子和后辈们，能看到一个对于训练和比赛的态度。
专注于训练，专注于比赛！起跑的这一步自然十分重要，尤为值得重视！
虽然一般情况下，400米跑对于起跑的要求并不算太高，毕竟有这么长的距离，有节奏和起速上的控制，差一点两点似乎影响不大。
但真正的说法却完全不能只单单用相差的零点零几秒来算的。比别人领先0.1秒出发，并不是说整个一跑下来就可以比别人提前0.1秒，或许更多都有可能。相反，差个0.1也不意味着就会慢0.1到达终点，也许会更慢！
关键还在于一个节奏，短跑是节奏和速度的运动，运动员的训练和比赛，必然会有一个磨合最佳节奏的过程。反应，再连接起速，再持续途中，整个过程，也必然会有运动员一个最适应、最舒服的节奏存在。
通常情况下，在短跑项目中，不论是哪一位，他调整的出发点也必然是以快反应为主的，林幕的情况，自然也不例外。
有快的反应连接着起跑，他很顺畅的就完成从静到动的转变。
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