手机浏览器扫描二维码访问
得到了柳茹的应允,沈未白精致的小脸上,顿时绽放了笑容。“先生不会后悔今日的决定。”
“但愿如此。”柳茹清浅的笑着。
……
沈未白这边,得到了柳茹的相助后,再出府就不用再等着初一十五。
只要想出府了,她便带着如莲去予怀院,表面上是要请教柳先生学问,但实际上把如莲留下后,她在柳茹房中换了衣服,便悄然出府。
掐算好时间回来之后,换上衣服与如莲从予怀院离开,这样就能神不知鬼不觉的遮掩了行踪,安亭伯府的人也不会有所怀疑。
在与柳茹达成协议的第二天,沈未白就悄悄出府了。
老鬼接应了她,两人一起去了郊外的庄子。
如今的庄子里,不再是空落落的样子,因为那二十八人还有奴仆杂役的加入,倒是让庄子里有了不少人气。
到了庄子,沈未白换上轻便的衣服,带着二十八人去了她之前改造出来的训练场。
“好好记住我所有的动作,从即日起,你们每天除了吃饭、睡觉,其余的时间都放在这里。”沈未白穿着飒爽男装,那粉雕玉琢的精致模样,哪怕是面无表情,都依然是他们印象中,那个将他们带回来,好吃好喝照顾着的白衣小公子。
“记住了!”
二十八人使出吃奶得劲大声回答。
他们感恩沈未白将他们救于水火之中,而且,沈未白将他们买来的那一刻,就是他们的主子了,他们又怎么能不听主子吩咐?
哪怕,他们完全不明白主子此举的用意是什么。
沈未白点了点头,很满意他们的态度。
接着,她活动了一下筋骨,按照前世所学的那些提高体能的方式,做了一遍。
跑圈、障碍、跳跃、攀爬、匍匐、绳索、木桩……
将单人运动做了一遍后,沈未白又拉了几个人,教他们如何配合将圆木扛起来锻炼,等等团队运动。
一个时辰后,她身上的衣服已经浸湿汗水。
但是,她却不觉得累,反而有一种畅快淋漓的感觉。
“都记住了吗?”沈未白问。
“记住了!”二十八人统一回答。
看了主子做了一遍,他们也跟着做了一遍,这才知道,这些看似简单的动作,却耗费了极大的体力,弄得他们现在都有些狼狈。
反观主子,虽然肤色变得红润,也流了汗,但精神可比他们好多了。
这让他们有些羞愧,也暗中下决心要好好训练,不能辜负主子期望。
“你们继续。”沈未白丢下一句话,就离开了。
她走到训练场外,看到了不知什么时候出现,又看了多久的老鬼。
“你从哪知晓这些稀奇古怪的想法?”老鬼问。以他的眼力,自然能看得出照着沈未白的这一套训练下来,能对人的体能有着极大的提高。
“书上。”沈未白淡定的道。
“书上?”老鬼原本是不信的。但是又想到她特别喜欢看,喜欢收集那些乱七八糟的书,又有些犹豫了。
或许……这些能锻炼人的动作,真的是这小丫头从哪本杂书上看来的?
[rg]
重生晚清之扭转乾坤 婚后爱已迟 拒绝嫁给权臣后 穿剧后我替观众撩男神 傅筱棠顾言之 重生之我被影帝和哥哥们团宠了 断翅 我的九个姐姐倾国倾城 妖孽凤尊溺宠妃 默默不黎 万族武帝 重生贵女是个狠角色 病娇大佬又在卖萌 重生甜妻:特级老公,超宠我!沐澈澈段誉宸 山人行 前秒天堂后脚地狱 沐暖暖慕霆枭 穿越莽荒忙种田 医妃惊世:战神王爷快下聘顾初暖夜景寒 幸福在家理
晚上见,就是晚上才给你见!从来没见她这么该死地说话算话过!等了十三年,现在要晚上才给见?大法官说我不干!他不单只要晚上见,他还要白天见!每分每秒,随时随地,想见就见!呀?还带跑的?十三年前能给她跑了,现在大法官一手遮天,她就是长了翅膀要飞,他也保证窗户都不给她开一扇!情节虚构,请勿模仿...
天龙八部中的逍遥派神功,纵横异界,凌驾永恒!我是胡莫,我有逍遥派功法,顺我者,与我共同荣华富贵,逆我者,北冥神功伺候。在此老虎恳请诸位,喜欢这本书就收藏,投票支持吧。日更两章,力求永无间断。...
闺蜜的丈夫出轨,柳风雅与闺蜜一起捉奸,却狗血的捉奸到了自己的丈夫当小三挺着孕肚上门,柳风雅对这桩婚姻,彻底心死!抛弃渣男,重新开始时,一个男人牵着一个孩子出现在了柳风雅面前,还说,她就是孩子的亲生母亲!...
我拥有无数系统跟五个性格不同的可爱女儿。你说你是强者夺舍重修,身怀逆天功法?我笑了笑将逆天功法当烂大街的白菜见人就送。你说你是转世仙帝,拥有无上法力?我再次笑了笑,土鳖,手握日月摘星辰见过没?你说你是富甲某大陆的神豪?不好意思,我在三千大道人送外号壕无人性。你说你也有系统傍身,我看了看我的无数系统,大喝一声给我往死里揍!无数系统蜂拥而上,不怕系统功能一样,就怕系统有同党。...
欢喜冤家近水楼台甜宠1V1都说人生不如意十有八九,薛棠只求那一二,然而,事与愿违她及笄之年,拒绝所有求亲,一心追随穆云麾使,可落花有意,流水无情。待她放下过往,又因一封密信卷进追杀,为求保命,只能使出浑身解数抱住某侯爷的大腿,奈何投靠的,却是自己的冤家风水轮流转当初拒绝她的穆云麾使突然醒悟,穷追不舍。薛棠表示这位兄台,你这是闹哪出?而原本以算计她为乐的某侯爷不知何时将她算进了心里,开始对她视若珍宝。薛棠额侯爷,你,你靠得太近了!!!温馨提示本文虽是正剧,只是作者无节操,历史背景资料全无考证,坚决架空到底。...
一朝穿越成为代价王妃,本就郁闷到不行了,还要和公鸡拜堂,是可忍孰不可忍。一场阴谋改变最初善心,原来不是心地善良才能活的长远,什么小人什么阴谋,姐姐不过是不屑一顾,等姐认真起来,全都小菜一碟。战王是什么?不是一只鸡么?怎么变成帅哥了?那个战王爷,请你离我远点行么君宛若,你再消失不见,我的心也会死去,答应我,再也不要离开我...