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第137章 锻炼身体（第4页）
三十多岁，175米上下，相貌一般，身材凸凹有致，把女性美展现得淋漓尽致。
“陪这个小子来锻炼下。”
许美丽道。
女子瞟了一眼秦琪，并未引起关注。
秦琪相貌平常，在大街上不显山不露水，瞬间会让人遗忘掉。
走到炼臂力的器械前。
秦琪调整一下重量，开始锻炼臂力。
重量在一点点增加。
十多分钟时间，秦琪感觉手臂酸麻。
接下来，秦琪走到锻炼腿部力量器械前，进行锻炼，重量也在一点点增加。
丫的！
不错啊！
有器械锻炼与没器械完全是二回事，难怪会有那么多人愿意花钱锻炼身体。
一个小时，秦琪累得象狗一样趴在地上。
口中喘着粗气。
举手要了一杯牛奶。
休息片刻，身体才慢慢生出力气。
“小子，一个小时了，可以走了吗？”
许美丽走过来道。
“美女，来一次不容易，咱们再锻炼一会。不过，还是需要佩重袋，在跑步机上才有效果。”
秦琪道。
许美丽与教练沟通下，问了秦琪要多重的佩重袋，秦琪想了下，订做二付。
“先生，真要那么重的，想清楚，一旦订做我们不会退货，也不会退款。”
美女教练道。
“就按这二个标准订购，什么时间做好。”
秦琪道。
“上午可做好，下午会安排人送到你家中，留下一个送货地址即可。”
教练道。
秦琪拿出手机支付货款。
凭现在秦琪的力量，轻的那付佩重袋，不需要多少天就能适应下来。
手上、脚上各10千克，背心25千克，一共65千克，与特种兵训练相比，好象轻了不少。
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