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第四十六章 经过训练你的双手臂力得到增强27求鲜花评价票打赏（第1页）
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方休醒来后，感觉抬一下双手都很是吃力。
锻炼过的人都知道。
在第一天锻炼之后，锻炼的位置会异常酸痛。
不过方休都决定让莫薇训练他，那他也不可能半途而废。
起床后，方休拿出两块牦牛肉。
两人一狗一鹰吃过早饭后，方休便准备继续开始训练。
不过训练还没开始，系统提示声响起。
【当前生存天数：11天】
【获得奖励：十瓶精力药剂（优秀级）】
“精力药剂，什么东西？”方休从个人空间中取出一瓶精力药剂。
【精力药剂（优秀级）：特殊制造的精力药剂，服用后能够恢复体力，并恢复肢体酸痛】
看到这精力药剂，方休都愣住了。
他正好开始训练，就正好得到了精力药剂。
这简直就是瞌睡来了送枕头，不对，应该是雪中送炭！
有了这精力药剂，那他每天的肌肉酸痛问题就可以解决了。
方休立即喝下一瓶精力药剂。
双手的酸痛在几秒钟后，彻底消失。
“莫薇，我们开始训练吧！”方休看着莫薇说道。
“主公，你的双手还行吗？”莫薇关心道。
“放心，没问题了！”方休活动了一下双手，笑道。
“那么继续开始训练吧！”莫薇点点头。
方休为了能够尽快进行第二阶段的训练，再次从交易所用两个面包换了一根长矛。
长矛并不是什么罕见的武器，因此价格也很便宜。
“主公，你要双手举矛吗？”
“这样会更累！”莫薇看着方休双手举起长矛，关心道。
“没问题，我可以坚持！”方休笑道。
方休按照莫薇的标准，继续开始训练。
一个上午的时间，方休训练完了之后，又感觉双手酸痛，忍不住的抖动。
方休再次喝了一瓶精力药剂，吃过午饭后，下午继续开始训练。
一天的时间，很快过去了！
晚上，方休躺在床上。
虽然双手还是很酸痛，不过方休还是没有选择喝精力药剂。
毕竟精力药剂只剩下八瓶，必须要省着一点。
……
翌日，雨季的第三天。
方休醒来后，发现双手的酸痛感，比起昨天早上醒来后，轻微了很多。
“看来训练还是有效果！”方休兴奋道。
今天早上的早饭，还是烤牦牛肉。
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