大燕文学

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第86章 不寻常的健身课 股东发难（第2页）

这就是所谓的丈母娘看女婿，越看越顺眼吗？

可你在1个小时不是这么想的啊。

当然，自己也不例外。

果然啊，这个社会只要有了钱，身边人的态度都会发生变化。老杨心里感慨着。

这个时候，吴诚刚抵达米珊家，敲开米珊家的门，就看到穿着白色紧身背心和灰色小短裤的米珊。

露出两条丰润紧实的大腿，以及大面积白腻的皮肤。

也就只有和自己独处的时候，她才会这么穿，平时她外面都会套个小外套。

“吴哥，衣服。”

米珊看到吴诚后有些害羞，可能跟穿的有些少有关系，也可能觉得在家健身有些异样的感受，

因为每次都会发生些什么。

同时，她递过来速干背心和短裤。

吴诚接过后，直接在客厅换了起来，窗帘是拉上的。

米珊看到吴诚就这样当面换起来，不好意思的背过头去。

吴诚晒笑一声：“我们坦诚相待不是一次两次了，怎么还害羞啊？”

听到吴诚这么说，米珊更不意思了，两坨红晕悄悄爬上脸颊。

吴诚换上短裤，但没换背心，而是赤着上半身对全身镜欣赏自己的身材。

在凤城玩得这三天三夜，他一天健身都没落下，每天5公里加之1小时的健身课，加之运动手表的加持，体重和体脂率刷刷刷的掉。

还有特殊消耗，早晨1次、晚上2-3次的持续输出，每天合计2个小时左右。。

要不是有挂，他怕是有猝死的风险。。

182的身高，再加之这个体脂率，算是比较匀称的身材了。

身材分目前是50，而体能分达到了51。

米珊说越到后面减得越慢，而且吴诚想要点肌肉，米珊就配合他增肌，调整食谱，所以这后面的3kg吴诚不急。

反正阿统给的时间是45天。

完成了健身任务，还能获得体能进化的10点和精神进化5点。

届时，又是一场血雨腥风。

米珊以为吴诚已经换好了，转过头却看到他光着上半身，又害羞的重新背过头去，提醒道：“吴哥，你，你穿上背心吧，我们要开始了。”

“待会热，就这样吧。”

吴诚拍了拍自己平坦的腹部，还笑着道：“你要是嫌热，也可以脱掉背心和短裤的。”

米珊脸颊微微燥热，羞报的摇摇头。

衣服都脱掉了？那还能叫健身么。

“那我们先热会身，然后开始跳操。”

米珊不好意思去看吴诚，走到吴诚前面的瑜伽垫上，开始做热身运动。

踝关节、膝关节、髋关节、肩关节．．一套热身动作下来10分钟，然后米珊播放音乐开始跳操。

“一二三四，二二三四

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