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第109章 金鸡独立的奥秘（第2页）

苏哲更是看得眼睛都直了！

他当然认得这个动作！

这不就是诺维茨基名震联盟的绝技——金鸡独立吗？！

这个动作，他曾在无数的比赛集锦中看到过。每一次看到，都惊叹于其独特性和几乎无法封盖的特性。但此刻近距离亲眼目睹，那种视觉冲击力和技术美感，更是让他心神激荡！

“看到了吗？”诺维茨基投完球，稳稳落地，脸上带着自信的微笑，“这就是我常用的方式之一，用来在防守者贴得很紧的时候创造投篮空间。”

他指了指自己抬起的左腿：“这条腿，不仅仅是为了平衡，更重要的是，它能有效地隔开你和防守者之间的距离，让对方很难干扰到你的投篮。”

他又指了指自己的肩膀和出手点：“身体后仰，加上高出手点，能进一步提升投篮的弧度和安全性。”

苏哲听得连连点头，脑海中不断回放着刚才诺维茨基的动作细节。

“这个动作，看起来简单，但对身体的平衡性、核心力量以及手感的要求都非常高。”诺维茨基继续解释道，“你需要成千上万次的练习，才能找到那种在单脚支撑、身体后仰的情况下，依旧能稳定命中的感觉。”

“金鸡独立……”苏哲喃喃自语，眼神中充满了向往。

他想象着自己如果也能掌握这一招，那在面对强硬防守时，无疑会多出一个致命的武器！那种几乎无视防守的投篮方式，简直就是为射手量身打造的！

“当然，这只是我个人的习惯和经验。”诺维茨基谦虚地说道，“每个人的身体条件和技术特点都不同，你需要找到最适合自己的方式。但核心的理念是相通的——利用脚步、节奏和身体来创造空间。”

他拍了拍苏哲的肩膀：“你的投篮天赋很好，柔韧性和协调性也不错。如果你有兴趣，可以尝试着练习一下类似的脚步和出手。但记住，不要急于求成，基本功永远是第一位的。”

“我明白了，德克！太感谢您了！”苏哲激动地说道，心中的感激之情溢于言表。

诺维茨基的这番提点，无疑为他打开了一扇新的大门。他之前更多的是专注于接球就投的精准度，对于如何主动创造投篮空间，尤其是利用复杂的脚步和身体姿态，涉猎并不深。

“金鸡独立”这个极具辨识度和威力的招式，像一颗种子，在苏哲的心中悄然种下，并迅速生根发芽。

“嘿，德克，你这是要收徒弟了吗？”一旁的杰森·特里怪叫一声，走了过来，“小子，你可得好好学。德克这招‘金鸡独立’，可是坑惨了不少防守球员，哈哈！”

诺维茨基笑着摇了摇头：“我只是分享一些经验。苏很有潜力，我希望他能变得更好。”

其他年轻球员也纷纷向苏哲投来羡慕的目光。能得到诺维茨基如此细致的亲自指点，这待遇可不是谁都有的。

苏哲拿起一个篮球，也学着诺维茨基的样子，尝试着做了一个“金鸡独立”的动作。

然而，理想很丰满，现实很骨感。

他刚一单脚抬起，身体就摇摇晃晃，核心力量的不足让他难以保持平衡，更别提后仰投篮了。勉强将球投了出去，结果却是一个离谱的三不沾。

“哈哈哈！”特里毫不客气地大笑起来。

苏哲的脸也有些红了，但他并没有气馁，反而更加激发了他想要掌握这个动作的决心。

诺维茨基鼓励道：“别急，苏。这需要时间。先从分解动作开始，练习单脚站立的平衡，然后是后仰的感觉，最后再结合投篮。记住，找到你自己的节奏。”

“嗯！我会努力的，德克！”苏哲重重地点了点头，眼神中充满了坚定。

不远处的教练席上，艾弗里·约翰逊将这一切尽收眼底。他没有说话，只是嘴角微微上扬了一个几乎看不见的弧度。有诺维茨基这样的老将主动传授经验，对球队的年轻球员来说，无疑是一笔宝贵的财富。

他看了一眼苏哲，这个华夏小子，不仅有天赋，肯努力，还有一股不服输的韧劲，现在又得到了诺维茨基的青睐……或许，他真的能给这支球队带来一些惊喜。

休息时间很快结束，约翰逊教练的哨声再次响起。

“好了，小子们！休息够了！继续给我跑起来！战术演练，下一组！”

球员们再次投入到紧张的训练中。

但苏哲的心中，却多了一份别样的期待和动力。

“金鸡独立……”他在心中默念着这个名字，感受着这个动作的奥秘。

他知道，这绝非一日之功。但他有信心，也有毅力，去钻研，去苦练。

诺维茨基的提点，如同在迷雾中点亮的一盏明灯，为他指明了一个新的方向。而那潇洒飘逸、几乎无解的“金鸡独立”，则成为了他心中一个新的、令人热血沸腾的追求目标！

汗水依旧在挥洒，训练依旧艰苦。但苏哲的眼神，却比之前更加明亮，更加充满了对未来的憧憬。

他仿佛已经看到，在未来的某场关键比赛中，自己迎着防守，单脚起跳，身体后仰，用一记潇洒的“金鸡独立”，将球稳稳送入篮筐的画面！

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我当灵异编辑那几年  溃兵也是兵炮灰团崛起横扫东南亚  深渊纪元之虚空回响  大明权谋录  大婚变流放，一路吃香喝辣  洛少女玄界开挂逆袭记  久辰  无灯夜话  我就是巨人  林晚的逆袭  快穿变态美人她是万人迷  因果岁月法  高启强成吕布，娶了孟钰很合理吧  我是大熊猫之萌主大人  高武：转生龙蛋，开局校花舍命孵化！  重生六9：倒爷翻身路  抗日之大军阀张浩  去鬼屋探险竟变成魅魔族长  众魂之主  山河烬红颜劫