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海上生明月之一百一十二(第1页)

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(地球村部*记事iv)

bamboosbecomedowncastinasnowfall.thoughdowntheynevertouchthemudatall.oncemorewhentheredsunriseshigh,theyagainmeasureuptothebluesky.雪压竹枝低,虽低不着泥。一朝红日出,依旧与天齐。

toseeaworldinagrainofsand,andaheaveninawildflower.holdinfintyinthepalmofyourhand,andeternityinanhour.一沙一世界,一花一天堂。手中握无限,永恒刹那间。

112.运动激活脑细胞

宇轩:新闻播报,健康摘要。读此报道,观感如何?“arecentreportfoundthatkids30yearsagocouldrunfasterandlongerthankidstoday.thereportfoundthattoday’skidswere15%lessthanhealthythankidsfrom30yearsago.”(一篇近期的报道发现30年前的孩子们比现在的孩子们跑得更快而且更远。报道还发现今天的孩子们比30年的孩子们健康状况差15个百分点。)

思梅:你还真别不信,绝非空穴来风。跟爸爸一起走路,赶不上爸爸速度。更何况爸爸年纪比我大很多,可以想象爸爸年轻时是啥样,一定是健步如飞。

宇轩:为何会出现这种情况呢?

思梅:哪有那么多为什么,问题不是明摆着呗。

宇轩:坐的多动的少,活力自然减少了。

明月:业没完没了,试题多的去了。从大教室到小教室来回奔跑,周末节假日都被逮去搞辅导,一点户外运动时间都没有了。

思梅:这还不算,更有甚者,许多校体育课都被文化课占用了,学生真的一点锻炼机会都没有了。

宇轩:其实也不能这么说,锻炼机会还是有的。只是无处不在的网络,把我们都一网打尽咯。

明月:我们是不是怨天尤人哪?

思梅:全都怪罪于外部原因了。

宇轩:想锻炼还是可以找到机会的,问题是有多少人能够节制呢?

明月:若想身体好,节制不可少。运动量减少,肺活量降低。没能跑上几步,就会气喘吁吁。

思梅:试卷上的这篇报道,为我们敲响了警钟。光顾发达大脑,没有健康体魄,能够走多远呢?

宇轩:新闻媒体常播报,许多疾病年轻化,原因大家都知晓,就是少有能做到。

思梅:生命在于运动,不是嘴上功夫,要有实际行动。

宇轩:曾经见过报道,运动不只是强身健体,一样能够激活脑细胞,让我们更聪明更健康。

明月:放弃锻炼意味着什么?

宇轩:等同于谋财害命。

思梅:杀鸡取卵。

明月:对头。

思梅:运动激活脑细胞,想健康的赶快跑。

宇轩:一天不运动,价值打折扣。

明月:我闻到桂花香了,咱们去操场转悠。

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