手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十章 受罚（第2页）
“呵呵，大家放心吧，我没什么事的。”，陆维一脸轻松的笑容说道。
“这么大运动量还没事？就是我们都吃不消啊。”，禚小奎说道。喜欢唱歌的他，从昨天陆维来的时候就高兴地不行，同时将陆维看作自己的偶像，此刻看到陆维受罚，他心里比谁都着急难受。
“来，陆维，你爬在床上，我给你按摩两下，缓解一下疲劳。”，马元丰说道。
“马班长，你还会按摩啊。”，陆维一边爬在床上一边笑着问道。
“那当然”，马元丰说着，一双手沿着陆维的颈部一路向下，熟练地按压起来。
“哎，马班长你手劲儿太大了吧。”，陆维感觉马元丰的手就像铁钳子一样，被按过的地方感觉一股热辣辣的疼痛。
“忍着点儿，过会儿就好了。”，马元丰说着，手底下的力度却丝毫不减。
大约过了二十多分钟，马元丰停止了手上的动作，拍拍陆维的后背说道：“感觉怎么样？”
“一开始很疼，但现在确实是舒服多了，马班长，真行啊。”，陆维笑道，虽然这样的运动量并没有让他的身体感到什么不适应，但轻度的疲劳还是有的，此刻被马元丰这么一按，立刻感到轻松了很多。
“舒服吧，这按摩手法可是我们家祖传的，绝对是正宗的真东西，那两个小子现在每天训练回来都要让我给他们做一回。”，马元丰坐在陆维的床边说道。
“是啊，马班说的没错，一开始我们都受不了他那个手劲儿，但做过两回之后，就上瘾啦，现在一天不做浑身都不舒服，就连别的宿舍的也经常过来找马班做呢，我们班长现在都快成义务的按摩师了。”，禚小奎笑着说道。
“行啦，大家别聊了，再有一个来小时就要起床了，今天上午还有训练呢，大家抓紧时间休息吧。”，马元丰说着，起身向自己的床铺走去。
禚小奎听了马元丰的话，忙躺在床上休息了起来，袁朗那家伙现在可是变着花儿的折腾他们，休息不好可顶不住。
听了马元丰的话，陆维也躺在床上闭上了眼睛，静静地运起了长生决。
一声悠扬的起床号响起，几个人迅速地起床着装。
有了上次的经验，陆维这次的动作干净利落了许多，但仍然落在了三人的后面。
早操的时候，陆维在跟着队伍跑步时遇到了祝海，一袭迷彩服的祝海看上去少了一份柔媚，多了一份英气。
为了方便两个人进行创作讨论，李团长将团里的活动室钥匙给了两人，下午部队里的学习时间，两个人可以在一起讨论，其余的时间则是各自参加部队的训练。
女兵们的训练强度比男兵要小，再加上李团长早就和班长交待过，对于体验生活的同志，训练上要求不必太认真，只是跟着跑跑步什么的，训练科目能做就做，不能做可以在一边看着，所以祝海现在的精神状态看上去还很不错，跟在队伍后面跑着，看到陆维笑着打了个招呼。
早操结束后，在部队食堂吃过饭后，陆维带着一丝紧张和兴奋的心情，迎来了自己第一天的训练。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
超级系统 逍行纪 狗运战神 修神 邪龙道 我的美女老总 大汉帝国 太古剑尊 大唐万户侯 我的美女大小姐 超级教师 炼宝专家 另类杀手艳福星 龙灵欲都 星墓 邪风曲 名门 中国制造 娇妻如云 天下
长生三千年
遭遇劫难，为了活命，我忍辱偷生二十年，上门为婿，受尽白眼。在丈母娘眼中，我是个没能力的废物。在小姨子眼中，我是个懦弱的乡下人。在老婆眼中，我是个可有可无的存在。直到今天，劫难消失龙睁眼，一鸣惊人！...
快慢穿百变人生
易兮纯作为一个精神穿越体验者，和其余十一人参加了蓝星科技的快慢穿实验。易兮纯开始在012号指引下，进入到不同世界完成快穿实验，百变人生就此开始。易兮纯开始了角色扮演，农女灭族少将军乱世中的乞丐生活在魔法世界的女警卧底一只努力的虫子奈何桥灵每一个世界扮演着不同名字性格命运的人，命运扭转成功还是失败？为何不论到那个世界都能遇到同一个人？原来还是神助攻是抱大腿呢？还是抱大腿呢？还是抱大腿。ltbrgt各位书友要是觉得快慢穿百变人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！快慢穿百变人生最新章节快慢穿百变人生无弹窗快慢穿百变人生全文阅读...
我的战神身份被巨星老婆曝光了
为了一个承诺，他镇守边境五年，成为镇国军之首，建立天神殿！五年后，女儿来找，说妈妈被人抓去结婚了！当天晚上，镇国军百万将士包围帝江城，万里封禁！热搜爆炸，当红影坛巨星原来怀有孩子！世纪婚礼，只因女神巨星要找个接盘侠！商业巨头得罪大佬，两天蒸发三千亿！那一日，帝江城变天了！...
从苟分6666次开始封神
书海阁小说网免费提供作者落花在彼岸的经典小说从苟分6666次开始封神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说群主买外挂可以赊账吗赊账啊，我怕你是个智障啊，踢了好好商量一下吗，不要激动您以被踢出群聊我靠李天哲穿越平行世界，获得玩家战神系统，击杀名望值和kd值越高的玩家，特别是主播和小学生，得到的奖励越丰富。叮，超人气主播，奖励1000个福利点主播没有完成指定任务，扣除一半任务数你这系统不是坑人吗？某江湖主播我不想再排到他了，这家伙好似神仙啊，对枪对不过，拉枪线贼nb。...
此生不负卿心鱼进江
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
口袋妖怪之脏套路训练家
联盟公告禁止卡普选手在比赛的时候使用一本贯手这种能把山凿穿的绝招禁止卡普选手在比赛的时候让你的卡比兽摧毁赛场禁止卡普选手让你的耿鬼在赛场上和对方的精灵用精灵语说话禁止卡普选手放纵你的大钢蛇在比赛时睡觉顺便请相关部门在卡普选手参加比赛的时候提高三倍的票价以便从那些为了偷师而来的逃犯手上赚回修理会场的经费。请特搜官和搜...