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第九章 网瘾少年的虚拟牢笼（第2页）

【催眠第三步：角色重构】

煊墨用树枝在沙盘上画了个新角色：“现在给你解锁‘现实新角色’——‘成长者’。这个角色的技能不是打怪升级，而是‘修复关系’‘提升体力’‘找回爱好’。”他在角色旁边画了三个技能图标，“第一个技能‘暖心杯水’，效果：妈妈好感度+20；第二个技能‘晨跑打卡’，效果：体力值+15；第三个技能‘篮球复健’，效果：自信值+30。要不要试试激活这些技能？”

小宇的手指在沙盘上虚点，像在点击游戏技能：“激活……‘暖心杯水’。”

“很好。”煊墨的声音带着鼓励，“现在想象你走进厨房，妈妈正在切菜，你拿起杯子倒了杯温水递过去。她回头看你时，眼睛里有光，就像你抽到流光剑时的样子。这个瞬间会储存在你的‘现实记忆库’里，永远不会消失，比任何游戏截图都珍贵。”他让玺铭用树枝在沙盘上画了个笑脸，“这是你的第一个‘现实成就徽章’。”

【催眠第四步：虚拟剥离】

当小宇的呼吸变得悠长时，煊墨开始引导他剥离虚拟依赖：“现在想象你的游戏账号是一件厚重的外套，你穿了太久，已经忘了真实的温度。试着把外套脱下来，挂在‘虚拟衣柜’里——你可以随时回去看看，但不用一直穿着它。脱下来后，你会发现肩膀轻了，能抬起手拥抱身边的人，能闻到饭菜香，能听到雪落在屋顶的声音。”

他让炳坤往炭盆里添了块新炭，火苗“腾”地窜起来，映得小宇脸上暖融融的：“你看这炭火是真实的温暖，不是游戏里的‘火焰特效’。你的皮肤能感受到热度，你的眼睛能看到火苗跳动，这些真实的感官体验，比任何虚拟场景都生动。”

小宇的手指慢慢伸向炭盆，在离火苗几寸的地方停住，感受着那份真实的暖意：“比……比游戏里的篝火暖。”

“因为这是你用自己的感官感受到的，不是代码编出来的。”煊墨继续道，“就像你打篮球时，汗水流进眼睛的涩、进球时心脏的跳、队友的欢呼声，这些都是独一无二的‘现实反馈’，虚拟世界永远模拟不出来。”

【催眠第五步：锚定现实归处】

最后一步催眠时，窗外的雪停了，阳光透过云层照在雪地上，反射出淡淡的金光。煊墨让小宇看着窗外：“你看那棵被雪压弯的树，它的枝条在努力承受重量，就像你现在在努力走出虚拟世界。等雪化了，它会重新挺直腰杆，你也会慢慢找回真实的自己。”他在小宇手心放了颗晒干的山楂果，“这是‘现实锚点’，当你想躲回虚拟世界时，就摸一摸它，记住这酸酸甜甜的真实味道，告诉自己：我在现实里，很安全。”

他引导小宇做“现实回归”想象：“现在倒计时结束，‘离线催眠模式’解除。你回到了诊室，炭盆在发热，牛奶还有余温，爸妈在身边等你。你可以选择继续玩游戏，但这次你知道，现实里有更重要的‘主线任务’——让自己好好吃饭、好好睡觉、让爱你的人放心。”

小宇睁开眼睛时，炭盆的火苗刚好爆出个火星。他愣了几秒，突然说：“我饿了，想吃我妈做的番茄炒蛋。”声音不大，却像惊雷落在他爸妈耳边——这是两年来，孩子第一次主动提想吃家常菜。

他妈妈瞬间红了眼眶，捂着嘴说不出话；爸爸赶紧掏出手机：“我现在就订回家的票，让你妈给你做！”小宇看着他们激动的样子，手指无意识地摩挲着手心里的山楂果，嘴角动了动，像是想笑。

煊墨在“现实任务卡”上写下三个目标：每天早六点起床晒十分钟太阳（补充阳气值），给家人做一件小事（积累亲情值），出门散步二十分钟（恢复体力值）。“完成一周任务，奖励一次‘家庭电影夜’，你可以选片。”他把任务卡递给小宇，“就像游戏里的周常任务，坚持才有奖励。”

玺铭教了他一套缓解眼疲劳的“太极明目操”：“每天做三次，相当于给眼睛‘杀毒清理’，比游戏里的‘护眼模式’管用。”她还画了张简易穴位图，“按揉太阳穴和睛明穴，能缓解头痛，让你现实里的‘视野’更清晰。”

炳坤给小宇爸妈开了食疗方：“早餐加核桃和枸杞，补肝肾；晚餐炖山药排骨汤，养脾胃。”她特意在方子里画了个笑脸，“记得让小宇参与做饭，切菜、剥蒜都行，这也是‘现实任务’的一部分，能增加‘家庭互动值’。”

离开诊室时，小宇主动牵了妈妈的手。雪后的阳光照在他脸上，他眯了眯眼，却没有像往常一样躲开光线。他爸爸走在后面，偷偷抹了把眼泪：“半年了，他第一次愿意牵我们的手，第一次说想吃家里的饭……”

炭盆里的火越烧越旺，映得三人脸上暖融融的。玺铭把小宇落下的游戏徽章放在桌上——那是他刚才无意识掉落的，却没像往常一样紧张地寻找。“原来虚拟牢笼再坚固，也挡不住现实里的爱。”她添了块新炭，火苗舔着木炭，像在跳跃欢呼。

煊墨在笔记本上写下新的字句，笔尖划过纸页的声音与炭火爆裂声交织成暖融融的韵律：“心若有了真实的归处，虚拟的繁华便只是过眼云烟。给现实多一点时间加载，它会比任何虚拟世界都值得奔赴。”窗外的雪开始融化，水珠顺着屋檐滴落，像在为每个找回真实的灵魂，轻轻鼓掌。

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