手机浏览器扫描二维码访问
第72章 健身训练（第2页）
陈安安微笑着说道。
陈阳想到这里，忍不住笑道：“那我今天能不能先上一节私教课，然后体验体验呢？”
“上一节私教课？”
陈安安一愣，这她还真是没试过。
一般私教课都是十节起步，最次也是五节，很少有人会买一节。
今天早上明明陈阳还说要买一百节，五百节呢？
这么快就缩水了？
不过陈安安毕竟也是个职业的教练，职业素养还是很高的，笑道：“行啊，提前感受一下也行。”
“那好，就先别买一节吧。”
“如果体验好的话，我直接买一百节。”
陈阳半开玩笑的说道。
“好的，那就多谢陈先生了。”
陈安安也没把陈阳的玩笑话当回事。
于是。
陈阳也没办卡，直接支付了888，买了陈安安的一节私教课。
上课开始了。
陈安安将陈阳带到了私人区域内。
“开始健身之前，要先做好拉伸。”
“你看我动作。”
陈安安做出了示范，做了几个拉伸的动作。
陈安安的身材本就火辣，做出这种拉伸动作的时候，更是性感的不行，每一个动作，都将她的身材展现的淋漓尽致。
不过陈阳也没有光顾着看那些乱七八糟的东西，动作还是记下来了都。
他也开始了拉伸。
他刚开始锻炼，动作肯定是不太标准。
但好在，陈安安并没有食言，还真是给他贴心指导，每个动作都让他认真改正。
而且陈安安还挺温柔的，说话不急不缓，让人的感觉非常良好。
这个女教练给陈阳的第一印象，挺不错。
拉伸结束后。
健身正式开始了。
“像你这种体质比较弱，但并不胖，不需要减肥的，那就不用做太多的有氧训练了。”
“直接从力量训练开始。”
陈安安用本子给陈阳安排了训练计划。
大明：当了三年圣孙，称帝六十载 妖孽军妃要逆天，王爷扛不住了 大葬 飘渺末世录 九零长姐觉醒后，全家火葬场 旅人路 团宠小人参精，可爱一点怎么了 流产夜，顾总他在给白月光接生 众生封神 狂龙下山，绝色师姐太妩媚 乱世种田，炮灰女配杀伐果断 斗罗：穿成千仞雪跟班，被迫成神 书魂世事录之诛神 病娇：都重生了谁还网恋啊？ 日薪10万，我在万界打短工 快穿之真假人生路 囤货穿七零，带全家起飞 都城一品神探 月计同人迷雾事务所 农门福宝被全京城大佬团宠了
传奇教父
传奇教父由作者比尔盖子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供传奇教父全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
王妃她身怀绝技花饶月君墨染
花饶月穿越成了弃妃，看她如何用一手绝技逆袭。丫鬟报王妃，我们被关禁闭了。月没事，本妃会催眠，想去哪就去哪。丫鬟报王妃，他们要合伙欺负你。月没事，本妃会下毒，让他们有来无回。丫鬟报王妃，王爷让你去侍寝。月瞬间恼火不是怀疑我是奸细吗？就不怕我阉了他！某王突然出现，将花饶月揽入怀中是本王错怪你了，这就去跪榴莲。...
花朝跃农门
一朝穿越，发现自己居然嫁人了，娘家不要，婆家不喜。吃不饱穿不暖，被人欺被人嘲，身后还有不省心的小叔子小姑子一溜串。老二又馋又懒，老三一心想嫁个有钱公子哥，老四只顾着贪玩，好歹自己亲弟弟是个懂事的，但奈何是个病秧子，整天让人提心吊胆。花朝喜只觉得头大，不过好在咱有锦鲤运相助。于是挽起袖子，开荒种田，做美食开店。...
我的富婆老板们
生日那天晚上发现女友出轨了，决定让出轨女友从此后悔，但却一不小心还走上了职业的生活，有钱又能玩的生活真爽啊！...
重生暖婚，撩上腹黑兵哥哥
主角夏星纯傅言霆夏星纯做了一个梦，梦里她回到那一天的部队招待所。招待所外，冰天雪地天寒地冻，房间里，她浑身炽热如炭，焦躁难耐。...
兽性总裁的小猎物
冷漠的他对她狠狠掠夺。传言他阅女无数，她却是他第一个吻下嘴的女人。情动时，他轻咬她的耳垂，低语女人，记住叶子墨是你的男人！永远是你唯一的男人！他将她宠上了天，她以为，高高在上的亿万总裁爱上了她这个小小女佣。然而，她珠胎暗结之时，等来的却是他残酷的两个字打掉！...