手机浏览器扫描二维码访问
第5章半月Lv2铁布衫鹰爪功（第1页）
不过江浩能进步这么大。
付出也同样不小。
虽然熟练度面板让江浩等同于开了外挂。
但他每天的修炼也挺辛苦的。
铁布衫的修炼很简单，那就是挨打。
当然，也不是简单的挨打。
在挨打的同时，需要有配合的呼吸法，来锻炼自己的皮、肌肉、筋骨。
听起来简单，其实并不轻松。
毕竟挨打是真的挨打，每一下都很痛的那种。
一棍下去相当于挨了普通人七成力左右的一棍。
每一棍都属于煎熬。
刚开始铁布衫还在lv1的时候，江浩每天挨棍子挨的想死。
晚上睡觉都没法躺着睡。
刚开始的几天，江浩甚至连和盛楼都没去。
搞的李明人找过来，还以为江浩拿钱跑路了。
好在花了五天时间，成功把入门的铁布衫刷到熟练后。
江浩就好受了不少。
每天早上早起，严振东会拿一根成人手臂粗细的木棍，帮江浩练铁布衫。
到中午江浩到和盛楼上工，严振东跟着一起去。
午饭就在和盛楼解决。
吃完他一个人回小院。
江浩则直接在和盛楼接班，一直忙到下午六七点左右回院子。
然后开始练习鹰爪功。
相比起铁布衫，鹰爪功的熟练度就好刷多了。
只要按部就班的练一遍，就能涨不少熟练度。
越认真，熟练度越高。
江浩如果全神贯注的练一次鹰爪功，一次能涨三点左右的熟练度。
砰砰砰砰！！！
一声声木棍敲击在身上的声音响起。
十一棍到十二棍左右，江浩就能看到铁布衫的熟练度涨一点。
现在的铁布衫熟练度是近四百。
也就是说，剩下六百点熟练度，他还需要挨七千棍左右，就能把铁布衫刷到lv3了。
而现在江浩每天能挨两百多棍，近三百棍。
这是他身体的极限，在多，他的身体就扛不住了。
这也是他的体达到了7，神达到了8，不然换体就5，神就5的人来。
一天挨个二三十棍就差不多了。
因为到了后面，已经不完全是身体素质来决定的了。
神同样也很重要。
修仙到筑基，我成了都市传说 开局一把左轮，无伤速通生化 半颗碎糖 我自末世来，当个天才造梦师 丹田被毁：百炼成仙 朱元璋：从梁山开始，覆灭北宋！ 海贼：通往最强生物之路 在宗门躺平的我快要无敌了 科技丶超级工厂 洪荒之紫薇星神 综影视：吸引女桃花宿主杀疯了 小乖，听话！ 魂穿之我被村里凶汉子买去种田 我一个关系户，进娱乐圈怎么了？ 王妃可盐可甜，王爷一言不合先亲亲吧！ 春生江上 阴医天师，来吧！运势和病都能改 肆意知初 修仙的我不小心成了高考状元 小娘子一拖三，嫁给傻夫奔小康
大明王侯
入赘商户的女婿没出息吗？穿越者萧凡就是个很明显的反例。大明洪武二十九年，朱元璋老迈，皇太孙孱弱，燕王蠢蠢欲动。这一年，萧凡来了。天下风云因他而涌动。（本书顺利完本，新书都市类极品草根太子，请各位收藏，推荐，谢谢大家！）...
深夜咨询师
在我们生活的世界中有这样一群特殊的人，他们能让你的精神放松下来，能做你的知心朋友，或是你的人生导师。人的思维和情绪非常的微妙，有时候简单的一个动作就能体现出你内心真正的含义。而在众多的人群中，总会有一些没有办法用常理解释的事情。在深夜的小巷总是有一家店开着长明灯，对于内心孤独的人来说，在此静下心来喝杯咖啡也许就是最温馨的瞬间，或许在此刻的你正在了解自己，了解世界。每天无数的事情会发生在世界的各个角落，而我们就是这个世界的修理员，一个穿梭在夜晚为无解答案解密的深夜咨询师。各位书友要是觉得深夜咨询师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！深夜咨询师最新章节深夜咨询师无弹窗深夜咨询师全文阅读各位书友要是觉得深夜咨询师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
饕魂猎者
当神话变为传说当传说变为现实当尘封已久的故事再一次复苏莽莽魂界，凶兽暴动。大道之内，舍生取义。友谊与私仇，取舍难料。正义与邪恶，一念之间。天下正途，百年沧桑...
梦幻西游大主播
梦幻西游大主播由作者懵比的小提莫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供梦幻西游大主播全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
欲嫁之词，何患无辞
青梅竹马，欢脱小甜文欲加之罪，何患无辞。宋词从书上读到了这么一句。不料身边之人，将书抢过，抬笔将前半句划去。没多久，书被扔回来。宋词看向那一句，前半句被四个行楷小字代替欲嫁之词，何患无辞。楚辞你话未说完，一吻封唇，唇瓣间溢出几字。宋词，何时嫁我？暖，宠...
云上鸢飞
...