大燕文学

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 如同bug般存在的极限锻炼之法新书求一切（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！吃软饭是不可能滴！

这辈子都不可能吃软饭的！

光秀将医疗包放好，如果不出意外的话，这辈子可能都用不到这东西。

带着被人包养的一腔怨气，光秀没有直接休息，而是开始了疯狂的锻炼。

妈的！开玩笑！

再不努力，就要被玖辛奈这个小美女给包养了！

这他娘的.......

他娘的虽然也不错，但是枉为大丈夫！

一边胡思乱想着，光秀不知不觉已经做了近千的俯卧撑，身下早已汗如雨下。

刚洗完的身子早已被汗水侵透，地面甚至都出现了一片人形水渍。

手臂越来越僵硬，越来越沉重。

甚至关节都不堪重负的发出吱呀的声音，似乎再也无法撑起身体。

但光秀的面前，仿佛看到了自己吃软饭，站在玖辛奈的背后。

他的双臂已经麻木到没有知觉。

但是靠着意志力，他再次硬生生打破了身体的极限，来压榨身体的每一份力量！

直到手臂彻底失去知觉，才无力的瘫软在地上，剧烈的喘息着。

然而，

稍作喘息，光秀的眼中没有丝毫颓然，反而越发坚毅。

直接爬起来，又开始了深蹲！

就这样，手臂没知觉了就深蹲，双腿无力再练腹......

不管哪个部位疲惫，就换另外一个部位极限锻炼，总之不会停下来，如此往复......

而这，也正是脑海中的极限锻炼之法初级。

从打基础开始，一直成为突破到超人极限的锻炼方法。

没有任何捷径，有的只有高效率，高强度到变态的锻炼之法！

当然，除了疯狂的锻炼，想要突破身体的极限，就要补充超量的营养。

这是必不可少的环节！

海贼世界强者的大胃口可不是随便来的。

而其他世界的强者也大抵如此，比如龙珠世界的悟空等等！

总之光练不吃，想要成为强者，那是不可能的。

不等你还没成为强者，就会被高强度的训练，榨成人形干尸！

光芒纪1·微光  娱乐：和杨老板离婚后，决定复出！  娱乐：老戏骨要逆袭！开局丫丫给我热菜  碑书  转生成蜘蛛怎么了！  开局获得神剑  基因时代：开局触发百倍增幅  万界资源掠夺之破虚空戒  光芒纪4·星芒  一朝梦鸿蒙  从鹿鼎记开始无敌！  光芒纪3·颖耀  封神：摊牌了，孤就是纣王！  都市夜传奇之墨钰斋  《光芒纪》（套装全4册）  《光芒纪》（套装共4册）  我是夺命书生  电竞王者：池神，别碰我buff  光芒纪2·斑斓  崽崽他有六个号